最近一直想吃陈皮红豆沙，终于买到好的红豆啦。陈皮红豆沙的做法1准备所需材料。10煲至冰片糖溶化即可。小贴士营养价值分析红豆富含铁元素，多吃红豆，有补血、促进血液循环的效果，同时还能补充经期营养、舒缓经痛。红豆含有丰富的B族维生素与皂苷，不但能够减少脂肪囤积，还能够排除体内多余水分，对于脸部浮肿或下半身水肿型肥胖有改善效果。红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，并能清除肠内废物，预防便秘。
陈皮红豆沙的做法
1
准备所需材料。
2
红豆提前一晚用清水泡上，陈皮用清水泡半小时。
3
用刀把陈皮白色部分刮掉。
4
将泡好的好豆洗净。
5
锅内加入清水，倒入红豆。
6
再加入陈皮。
7
开大火煮开，转小火慢慢熬。
8
熬至红豆软绵，脱壳，起沙。
9
然后加入冰片糖。
10
煲至冰片糖溶化即可。
小贴士营养价值分析
红豆富含铁元素，多吃红豆，有补血、促进血液循环的效果，同时还能补充经期营养、舒缓经痛。红豆含有丰富的B族维生素与皂苷，不但能够减少脂肪囤积，还能够排除体内多余水分，对于脸部浮肿或下半身水肿型肥胖有改善效果。红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，并能清除肠内废物，预防便秘。
卖火柴的小女孩主要讲了什么它讲述的是一个在圣诞夜卖火柴的小女孩的悲惨命运。因为没有卖掉一根火柴,小女孩一天没有吃东西。创作背景：1845年10月，安徒生再次访问意大利。在圣诞节即将到来的时候，格洛斯顿城的朋友们再三邀请安徒生去那里过圣诞节。安徒生兴冲冲地坐上了去格洛斯顿的马车。安徒生的马车在格洛斯顿的街道上缓缓前进，他要体会一下城市里的圣诞节气氛。安徒生回去以后就写了《卖火柴的小女孩》。
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