6、注意个人卫生做完清宫后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤，以防止细菌感染引起再次出血。
上个月做的清宫手术，到这个月初才半个月的时间，清宫后没多久就不怎么出血了，但半个月后又突然出血了，这是怎么一回事呢？是月经来了吗？还是其他原因引起呢？
清宫半个月后突然出血是月经吗
可能是月经来潮，具体原由还需根据出血等其他情况判断。
清宫后，一般女性恢复的好的，出血时间在3—7天即可停止，不会超过半个月，如果女性清宫半个月后之前没有出血的，现在突然又有出血的症状，可能是月经来潮，也可能是清宫未净或其他原因导致的出血现象，具体还需根据以下情况进行判断。
清宫半个月后突然出血是怎么回事
1、月经来潮
如何判断：患者出血量不大，和以往月经量差不多，出血时间持续在3—7天结束，可能伴有轻微的腹痛，但不严重，出血颜色接近正常月经色。
2、排卵期出血
如何判断：出血颜色类似月经色，鲜红色，出血量不大，可能只有一点点，出血时间在2—3天就结束了，患者自身没有其他不适感。
3、同房引起
如何判断：近期患者有过和男方同房性生活的，由于此时子宫还处于有创伤阶段中，因此同房可引起子宫不规则出血，可伴有轻微腹痛，出血时间就一会，但量可大可小。
4、术后感染导致
如何判断：因手术操作不当直接导致，或者是患者在术后不注意卫生而引起的感染，例如：性生活、游泳、用不洁净的水清洗阴道等都会引起患者阴道流血，患者会伴有持续性剧烈腹痛，阵发性加重，还会伴有发热、恶寒、阴道出血，颜色鲜红，有腥臭味，或者夹杂黄色的分泌物。
5、清宫未净
如何判断：如果患者是在私人小医院做的清宫手术，这种现象比较常见，清宫不净会伴有阵发性腹痛，发作时疼痛难忍，并伴有阴道出血，颜色鲜红，有大血块，部分女性的早孕状态依旧存在，如：孕吐、恶心、厌油腻。
6、子宫并未恢复好
如何判断：通常进行过多次清宫手术、平时身体不大好、术后不注意休息好的女性比较常见，这时患者不仅会有出血现象，一时有、一时无、血量不多，但腹部会有坠痛感的现象。
清宫半个月后突然出血怎么办
1、出血量小无不适的：先观察+食疗调理
各位女性同胞们如果在清宫后半个月又再次出现了少量流血现象的，可先观察，看流血的时间、血液颜色、流血的量如何，如果流血时间短、血液颜色鲜红无异常、流血量小的情况下，采取以下食疗可有效避免再次出血的症状。
（1）生化汤
食材：当归40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜25克，炙草（蜜甘草）25克。
做法：米酒水（煮过，已挥发掉酒精）700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用；第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升；将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。
功效：生化汤具有活血散寒的功效，可缓解产后血瘀腹痛、恶露不净，对于清宫后有很好的调养温补功效。
（2）杜仲羊肉汤
食材：15克杜仲，250克羊肉，30克肉苁蓉，20克党参，20克当归，25克干姜，15克枸杞。
做法：首先将干姜洗净切片，羊肉洗净切成小块，将羊肉放入锅中煮且去除浮沫。然后在砂锅中添加适量清水，将羊肉及其他食材一起放入砂锅中文火炖煮，直至羊肉煮熟即可。
功效：适用于清宫后肾虚血、肾气受损而诱发的产后肚子疼痛，早晚空腹食用为佳。
（3）益母草煮鸡蛋
食材：益母草30—60克（药店有售），鸡蛋2个，红糖适量。
做法：加水同煮，蛋熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋喝汤。每日1剂，连服5—6日。
功效：益母草是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药，有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用，配合红糖、鸡蛋，适用于清宫的女性食用。
（4）黑糯米补血粥
材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药适量。
做法：将黑糯米淘洗干净，然后放入锅中加入适量的清水；大火烧开之后放入清洗干净并且切块的山药以及桂圆和红枣，小火慢炖直到软烂之后就可以起锅了。
功效：这道食谱给女人补血补气效果非常好。不过桂圆虽然在补血以及促进血液循环方面具有非常好的效果，但是并不不容易被身体所消化，所以每次最好不要服用太多。
（5）四物补血汤
食材：排骨适量、熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g。
做法：首先将排骨洗净斩块，汆水捞起；然后将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中；最后煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。
当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。
2、出血量大伴有腹痛等不适的：就医+食疗调理
如果患者出血量大伴有腹痛等不适的症状的，说明可能是术后子宫感染或清宫未净等原因引起的再次出血现象，建议患者及时去医院检查治疗为宜，之后采取上述的饮食方子调理即可。
清宫后如何避免出血不净
1、充足的休息
做完清宫后一定要保证充足的休息，一般休息时间为半个月左右为宜；如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长休养时间，避免流血不净。
2、避免体力劳动
女性朋友在做完清宫后一定要有人照顾，避免过早参加体力劳动，如搬运重物、下地种田等，否则容易落下“子宫脱垂”等病根，还会有流血不净的现象。
3、注意保暖
做完清宫后在生活方面也要注意，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常，避免流血不净。
4、饮食要营养
做完清宫后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，尽快恢复，避免流血。
5、忌食刺激性食品
做完清宫后还要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量，不利于恢复。
6、注意个人卫生
做完清宫后机体抵抗力下降，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，勤换洗内裤，以防止细菌感染引起再次出血。
7、不要过早同房
严格上讲，清宫后1个月内禁止性生活，以防男女双方生殖器官相互感染引起再次出血。
