调节室内温度宝宝之所以会出痱子，多数跟室内环境有很大关系，因此不妨通过空调来调节。吹空调时，建议定格在26度上下，湿度要小于60%。避免让孩子在高温环境下玩耍。整理完头发后，还要将宝宝的指甲修理干净，防止抓破痱子造成二次感染。穿宽松透气衣服给宝宝穿衣服要宽松、透气，吸汗功能好，薄而透气性能好的棉布内衣是不错的选择，衣服应尽量宽大，但要舒适，宽松的衣服有利于宝宝降温防止起痱子，同时可减少摩擦痱子生痒。
夏天宝宝的痱子大部分是捂出来的，婴幼儿代谢旺盛，容易出汗，若清洁不周或穿着严实，身体无法降温，汗水堵塞毛孔，就会痱子激增，所以，宝宝痱子放胜于治，那怎么预防宝宝长痱子呢？
做好皮肤清洁工作
预防宝宝长痱子首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，勤洗澡换衣，天热时一天可洗2-3次。在洗澡水中可以滴几滴宝宝金水或花露水，藿香正气水，十滴水等，或用马齿苋煮水给宝宝洗澡，都可以防痱。注意洗澡水温不能太烫，不要用肥皂，以减少对皮肤的刺激。
保持皮肤干燥
每次给宝宝洗完澡后为保持皮肤干燥，可以给宝宝搽痱子粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔，反而有害。宝宝玩耍时，极易出汗，妈妈要记得时不时给孩子擦拭身体，或者给孩子佩戴吸汗巾。皮肤干爽，痱子就捂不出来了。
调节室内温度
宝宝之所以会出痱子，多数跟室内环境有很大关系，因此不妨通过空调来调节。吹空调时，建议定格在26度上下，湿度要小于60%。此外，要经常给屋子开开窗，透透气，让新鲜的空气环绕在宝贝的周围。室内凉爽通风，屋里凉快了痱子也就不会长。避免让孩子在高温环境下玩耍。
剪头发
宝宝头部和颈部容易长痱子，夏天可以把宝宝头发剃短些，或者把头发往后梳，空出额头，如果是年龄尚小的孩子，不妨剃成光头，但需注意预防感冒。整理完头发后，还要将宝宝的指甲修理干净，防止抓破痱子造成二次感染。
穿宽松透气衣服
给宝宝穿衣服要宽松、透气，吸汗功能好，薄而透气性能好的棉布内衣是不错的选择，衣服应尽量宽大，但要舒适，宽松的衣服有利于宝宝降温防止起痱子，同时可减少摩擦痱子生痒。
多喝水解暑
天气炎热时，多给宝宝喝水，妈妈可以DIY美味饮品来帮助宝贝解暑，比如绿豆汤，西瓜汁，百合汤，金银花茶，菊花茶等清热解毒的东西，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮，如此处理之后可减少或不发生痱子。
