根据宝宝身体状况决定是否断奶。逐渐减少喂奶次数。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。断奶期间不回避。宝宝常食可促进生长发育。做法：1.菜花洗净，掰成小块，切碎，放入开水锅中，煮软。
宝宝到的了断奶的时期，有的不会很顺利，有人就提过在乳头上涂风油精让宝宝喝，刺激宝宝，就会让宝宝不再想喝母乳，以达到断奶的作用，这样的做法靠谱吗？
宝宝断奶不能吃风油精
对于这种办法是不靠谱的。
1.因为风油精中的一些成分含有毒性，食用有害，特别对于体质弱小婴幼儿。
2.风油精的禁忌是孕妇和三岁以下儿童慎用，并且过敏体质者禁用。婴幼儿本身娇嫩，对很多外界事物都易过敏。
用风油精断奶的坏处
刺激肠道
婴幼儿的消化道比较娇嫩，而且长期消化无刺激的食物，在受到刺激后易引起肠胃反应，出现腹泻等不良反应。
中毒风险
风油精虽然可以喝，但是成人都只能每次喝1~3滴，超过都有中毒风险，更别说没有发育的婴儿了。
刺激口腔
风油精中的气味具有很强的刺激，婴幼儿口腔直接接触后，会引起很长时间的反应，可能会影响进食，进而导致每日所需营养的不足。
刺激乳房
宝宝吸母乳时有可能会咬破母亲的乳头，如果这个时候涂上风油精，可能会加重乳头的溃破的症状，对母亲也有很不好的影响。
宝宝该怎么断奶好
把断奶视为一个自然过程。
爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
不在宝宝生病时断奶。
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
断奶过程要果断，不拖延。
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
不让宝宝抚触乳头。
断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。
断奶期间不回避。
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
爸爸帮宝宝度过断奶期。
在准备断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。
宝宝断奶吃什么好
菠菜奶羹
材料：菠菜50克，配方奶适量。
做法：
1.菠菜洗净，放入开水中氽烫，选择叶尖部分切碎，磨成泥状。
2.锅置火上，加适量水，放入菠菜泥，用小火煮至黏稠状。
3 .出锅前加入配方奶，略煮即可。
营养：菠菜含铁丰富，宝宝常食可预防缺铁性贫血。
鲜肉混沌
材料：鲜肉末1勺，小馄饨皮6片，紫菜、葱末少许。肉汤适量。
做法：
1.将鲜肉末、葱末搅拌成肉馅，包于馄饨皮中。
2.用肉汤加紫菜煮馄饨，煮熟即可。
营养：紫菜含蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质等，常食可促进骨骼和牙齿生长。
红枣泥
材料：红枣80~ 100克。
做法：
1.日红枣洗净，放入锅中，加适量水，煮20分钟左右至烂熟。
2.红枣去皮、核，并用勺子压成枣泥后，即可给宝宝喂食。
营养：红枣含有丰富的维生素C、优质蛋白质、果糖等营养物质。宝宝常食可促进生长发育。
菜花虾仁
村料：菜花30克，虾仁-10克。
做法：
1.菜花洗净，掰成小块，切碎，放入开水锅中，煮软。
2.虾仁洗净，放入开水锅中，煮后切碎备用。
3.将虾仁碎、菜花碎同煮至熟烂即可。
营养：虾仁富含维生素、矿物质、蛋白质，适合宝宝食用。
温馨提示
给宝宝断奶不要听信谣言，以免在断奶过程中对宝宝造成伤害，在无法确认方法是否有效时，最好到医院咨询医生。
别等到宝宝长大后知道小时候被这样对待过感叹：难道我是充话费送的？
