另外，很多老人喜欢养玉树，不光是培养成老桩，之后有着较高的观赏价值，还是因为玉树在夜晚打开气孔，吸收二氧化碳，释放氧气是为数不多的，可以摆放在卧室的植物。养君子兰更是一个修身养性的过程，因为君子兰不论是在白天还是夜晚，都可以释放氧气，增加空气中负离子浓度含量，对身体和精神健康帮助都很大。
室内好养又能净化空气的花?喜欢养花的人是越来越多了，养花能陶冶情操，以性养性，还是一个治愈心情的过程，花草更是可以随时随地释放氧气，即便是放在卧室里，也不和人争夺，堪称天然的氧吧它们自然是养花的首选，小编给大家总结了这四种，建议睡眠不好的人养，我来为大家讲解一下关于室内好养又能净化空气的花?跟着小编一起来看一看吧!
室内好养又能净化空气的花
喜欢养花的人是越来越多了，养花能陶冶情操，以性养性，还是一个治愈心情的过程，花草更是可以随时随地释放氧气，即便是放在卧室里，也不和人争夺，堪称天然的氧吧！它们自然是养花的首选，小编给大家总结了这四种，建议睡眠不好的人养。
第一种，玉树
玉树虽然是一种观赏绿植，但其实玉树也是可以开花的，一般长到第五年，第六年的时候，具备开花的能力，老人常说，玉树不经常开花，一旦开花，都是象征着好兆头。
另外，很多老人喜欢养玉树，不光是培养成老桩，之后有着较高的观赏价值，还是因为玉树在夜晚打开气孔，吸收二氧化碳，释放氧气是为数不多的，可以摆放在卧室的植物。对睡眠健康的帮助是非常大的，睡眠不好的人养一盆，一觉睡到大天亮。
第二种，君子兰
很多老人喜欢养君子兰，君子兰的花叶俱美，优雅大方，也是一种富贵花，家里养一盆可以尽显主人的品位。
很多人认为君子兰难养，但其实掌握君子兰的养护方法 也可以养一盆旺一盆，在秋天养君子兰，就要放在光照充足的地方，少浇水，同时，使用磷钾肥进行促花，这样很快就能开出手捧。
养君子兰更是一个修身养性的过程，因为君子兰不论是在白天还是夜晚，都可以释放氧气，增加空气中负离子浓度含量，对身体和精神健康帮助都很大。
第三种，黄毛掌
黄毛掌是多年生肉质草本植物，他的生存能力极强，栽培简单繁殖容易，摆放在卧室，客厅，书房都可以，但是要远离儿童，因为是叶片上有毛刺。
黄毛掌对身体健康的帮助是非常大的，它可以把空气中的有毒气体吸收掉，并将有毒气体分解，制造出大量干净清新的氧气，就算是在夜晚也可以吸收掉二氧化碳，能够使房间里的负离子浓度增加，令空气时刻都清新清爽。
第四种，芦荟
芦荟适合任何人养，它的品种有很多，有消毒杀菌的作用，也可以美容养颜，另外，它可以吸收甲醛净化空气，是很多花草不能比的健康花。而且芦荟在夜晚同样可以释放氧气，吸入二氧化碳，睡眠不好的人都可以多养，有助于睡眠健康哦。
