克服自卑心理很一个很专业的领域，也需要很长的时间。我们就先从外往内来去除自卑心理。1，身高导致的自卑如果你是因为身高引发的自卑心理。合理的运动，减肥计划，增肌安排，健康饮食。当然一定也有说“我不行”的。3，痘痘导致的自卑脸上痘痘、黑头、出油泛红发痒严重的原因产生了不敢近距离跟人交流或者一些自卑心理，因为皮肤问题导致不敢与人亲近的真的不少。4，因为脱发产生的自卑心理。
大家好，我是波sir。
“你看他那么普通，却可以这么自信”相信大家对这句话很熟悉吧？
男生真的都这么自信嘛？
今天我们来聊聊，你看他挺正常的，为什么这么自卑？
直接进入主题 以下十种男生自卑的表现，你中了几条？
1，不敢说话害怕社交；
2，走路总是低着头；
3，想法很多 但不敢行动；
4，极度敏感 总觉得别人在讨论自己；
5，总是消极看待问题；
6，经常否定自己；
7，多疑 对自己和身边的人信心不足；
8，总是不开心；
9，出现问题，先从自己身上找原因；
10，很难控制自己的情绪 对外界不太友好。
克服自卑心理很一个很专业的领域，也需要很长的时间。
你们别看我现在能在屏幕里面和大家侃侃而谈，很自信。但其实我曾经也是一个“自闭儿童”。我也经历过以上的一些表现。
大学的时候是自卑心理最强烈的时候，因为那时候还没开始健身，像个排骨精一样，身高也不高，就显得更加瘦弱。真的是没有自信跟喜欢的女生聊天。好不容易鼓起勇气表白的也被拒绝了。让当时本就自卑的我雪上加霜，差点一蹶不振。
如果你们也有过相似的经历或者有自卑的心理。今天这期请你务必要看完！
很多男生的自卑都是从内而外散发出来的。就像我刚说的，他明明看上去很正常的一个男生，为什么这么自卑呢？
既然是从内而外的表现。我们就先从外往内来去除自卑心理。
从外在来看！身高，肥胖，痘痘，脱发，当然还有大家避不开一定会说的，没钱！
1，身高导致的自卑
如果你是因为身高引发的自卑心理。来！听好这句话！
身高不够，气质来凑！
当你硬装不行的时候，软装我们先安排上！首先，最重要的物理增高！矮个子的男生不要觉得增高鞋垫啊外增高的靴子穿了不好意思，这些能立竿见影修饰身材比例的！当我穿其他鞋子的时候，标配增高鞋垫！
服装方面，个子不高一定要选择合身的，我有一个原则就是绝对不选超过屁股的上衣，除了风衣。记住这些原则性的理念，再去慢慢调整整体风格！
人靠衣装绝对是有道理的，当你穿上合适的，能够展现自己气质的衣服时，你可能至少在和同学擦肩而过的时候能轻轻点个头对视一眼了。
2，肥胖导致的自卑
你们能认出他们是谁吗？
揭晓答案，你们猜对了吗？
他们曾经也是被群嘲过甚至在学生时代被孤立过的胖子。但现在的他们，是万千路人甲乙丙的男神和女神。
所以无论你是肥胖的胖子，还是和曾经的我一样干瘦的排骨精。你现在，在脑海里深深的烙印下这几个字：我是潜力股！
但不要只停留在意淫阶段。合理的运动，减肥计划，增肌安排，健康饮食。如果不知道方法的，这些我都出过视频！看完这期马上去看他们！如果你是一个有意志力有行动力的男人，方法绝对比困难多。
当然一定也有说“我不行”的。
那你就接受自己是个胖子！不要一边我不行我不行的，一边我好胖我好胖的！
如果你是一个祥林嫂胖子真的没有人会一直待在你身边！但如果你是个快乐的胖子！我绝对愿意和你做朋友！
3，痘痘导致的自卑
脸上痘痘、黑头、出油泛红发痒严重的原因产生了不敢近距离跟人交流或者一些自卑心理，因为皮肤问题导致不敢与人亲近的真的不少。
但绝大部份真的就只能束手无策！他们不会清洁不会护肤，想努力但找不到方法！有时候还不管不顾真就顶着这样的状态去硬核表白了，你们说是不是挺猝不及防的！
说过很多次护肤了，今天再来一次。首先补水，就用最简单的喷雾也好，我之前说的纯露也可以，先做到基础的补水。
然后用乳液调节水油滋润保湿，它们慢慢被你的脸吸收了，不干了，自然油脂分泌也会得到抑制。
之前还有大把问我顺序和间隔时长的。最简单的，先水后乳，早起和睡前都来一次！（使用场景 产品露出 上脸效果）
如果觉得乳冬天用滋润度就不够了，可以换成保湿面霜。冬天男生一瓶面霜还是能顶很多事的。
4，因为脱发产生的自卑心理。
很乡男生不在乎目严的穿衣打扮，甚至不在乎目己的身高体重，但是很在平发型。没有头发，哪里的发型呢？包括我自己有一段时间，头发蹭蹭掉，不戴帽子都不好意思出门。
那脱发有比较好的办法可以解决吗？往期视频里专门有一期有讲到，有这方面困扰的朋友，可以翻看下。
4，因为没钱导致的自卑。
博主推荐吸引力法则这本书，或许对正有这方面困扰的朋友有帮助。书中讲到生活中我们遇到的，都是自己的想法吸引来的，所以我们先有正确且积极的思想，才能让生活朝着想的方向变化。
ok，以上就是今天内容。bosir是专注一位男生穿搭的博主，有兴趣的可以持续关注，希望通过个性穿搭，帮助提升你的男士魅力。。
