所以在月经来临前，生冷或者刺激性的食物都要尽量避免。另外，要注意，如果是因为一些妇科疾病发生让身体有痛经的现象要及时就医，在医生的指导下进行治疗才能让痛经症状有所缓解。
在生活中被困痛经所困扰的女性并不少，而有很多女性在发生痛经的时候都不明白自己为什么会出现这种现象，其实引起痛经的原因有很多，而比较常见的一般是以下这几个，如果不知道是因为什么导致痛经的女性，不妨让自己了解一下。
痛经的原因有哪些？一、遗传因素
有很多女性在月经来临期间有痛经的现象，可能是因为身体存在遗传因素，如果自己的母亲有痛经的现象，自己会受到遗传因素的影响而发生痛经。
二、内分泌影响
当女性在日常中经常做一些事情容易让内分泌失调时，就会让痛经发生，身体内的激素会跟着有所变化而受到影响。
三、子宫发生异常
当女性的子宫形态出现变化或者是子宫内膜有异常时，都会导致痛经的发生，而这种情况通过普通检查并不能检查出来，只有到医院进行详细的妇科检查以及B超检查，才能判断子宫是否存在异常。
四、子宫颈管狭窄
有些女性存在先天性子宫颈管狭窄，这是属于子宫畸形的一种，这种情况在发生时会让女性在每次月经来临时发生腹痛，让女性长时间受到痛经的困扰，甚至有些女性的生育能力会受到影响。
五、子宫发育不全
子宫发育不全会让子宫内的血液流通循环发生异常，导致女性的宫腔缺氧缺血，在月经来临时就会有痛经的现象，而且子宫发育不全会有痛经，还会让女性的生育能力也跟着受到影响。
六、过于紧张压力过大
有很多女性在日常因为工作让自己的压力过大，而在压力的影响下会让自己过于紧张，就很容易让内分泌及情绪受到影响，这种情况也会导致痛经的发生。
七、饮食不当
大多数女性在日常喜欢吃各种生冷或者刺激食物，而经常吃生冷食物很容易让子宫受寒，各种刺激性食物会让子宫受到刺激，导致在月经来临时有痛经发生。所以在月经来临前，生冷或者刺激性的食物都要尽量避免。
总的来讲，女性经常发生痛经一般是有原因的，要让自己从一些常见的原因上寻找问题根本，才能让自己改善痛经的现象。另外，要注意，如果是因为一些妇科疾病发生让身体有痛经的现象要及时就医，在医生的指导下进行治疗才能让痛经症状有所缓解。
