很多人都喜欢边吃饭边喝水,这样做到底好不好?接下来我们就一起去研究一下吧!专家表示:适量饮水对进食有一定帮助,但应控制饮水量,一般100~200ml为宜,过量饮水会稀释消化酶、消化液,对消化产生不良影响。
吃饭时边喝水边吃饭好不好?很多人都喜欢边吃饭边喝水,这样做到底好不好?专家表示:适量饮水对进食有一定帮助,但应控制饮水量,一般100~200ml为宜,过量饮水会稀释消化酶、消化液,对消化产生不良影响,今天小编就来聊一聊关于吃饭时边喝水边吃饭好不好?接下来我们就一起去研究一下吧!
吃饭时边喝水边吃饭好不好
很多人都喜欢边吃饭边喝水,这样做到底好不好?专家表示:适量饮水对进食有一定帮助,但应控制饮水量,一般100~200ml为宜,过量饮水会稀释消化酶、消化液,对消化产生不良影响。
(来源:央视频)
【编辑:高阳】