主要在于培养舞蹈生的舞蹈气质，舞蹈文化底蕴及舞蹈表现力。所以技巧的训练也是有“技巧”的，一旦掌握了正确的方法，一节课就有变化!例如某个学校比较重视舞蹈剧目，某个学校技巧加分比较多或者除去招生简章上表明的内容，往年考生可能会遇到的其他考试项目等内容，针对性的进行备考。
高中艺考舞蹈首先要参加专业考试，专业考试分为联考和校考，联考，也称统考，即各省的统一考试，在艺考考试中，是一门基础性考试，校考是一种招生手段，是艺术类院校独立设立的招生考试，在全国会有多个考点。专业考试完成后，考生继续文化课的学习，参加6月份的统一高考，取得成绩后按当年划定的分数线从高到低录取。
2022年舞蹈艺考内容及指南★如何报名舞蹈艺考
每年10月份各省会陆续公布当年的高考与艺考文件，10月下旬到11月下旬高考和省统考报名，大多数省市高考与省统考是在一个时间段内报名，个别省市是错开时间段报名。
每年10月底到12月底，各院校的招生简章会陆续发布，其中举办校考的院校也会在当年的简章中详细说明。一般招生简章发布后便可报名，校考时间段在每年的12月底到次年的3月初，不同的院校报名时间和考试时间均不同。
★舞蹈艺考生需要具备的条件
1、提高舞蹈艺术素养
提高艺术素养通俗点来说就是：这个人一看就是学舞蹈的!主要在于培养舞蹈生的舞蹈气质，舞蹈文化底蕴及舞蹈表现力。在艺考的时候走进教室就要拔背抬头，肩膀、眼神到手指尖，所有的细节都要到位!这是最需要时间积累的。
2、软度好、技巧强
软度其实是最好练的，只要能吃苦，努力坚持，所有的舞蹈生都能在短期内就达到艺考的软度标准。技巧的训练就比较难了，如果没有掌握方法练再久也很难有突破。所以技巧的训练也是有“技巧”的，一旦掌握了正确的方法，一节课就有变化!
舞蹈技巧包括单一技巧的平转、点翻、串翻、大跳等以及用于加分的复合技巧;复合技巧不是求多就好，云里、蛮子作为加分项能做最好，不能做也不要强求，很多复合技巧或者技巧组合更能吸引评委眼球的是一些地面小技巧，在考场上更能得分!
3、舞蹈剧目要有感觉
相信大家都可以很明显的看到同一个剧目在同一个学员身上发生的变化好的舞蹈剧目是引人入胜的，学员的整个情绪都带入到了舞蹈中，仿佛她不是在跳别人的舞蹈，而是在跳自己的故事。所以舞蹈剧目不仅仅是学会动作就好，而是从眼神到上身细腻的动作和脚下的细节和整体的情感上不断扎实。舞蹈剧目分数的高占比足以证明舞蹈剧目的重要性，所以考名校的舞蹈生一定是至少有1到2个非常优秀的舞蹈剧目!
4、即兴、舞评等小科目的内容
进行过即兴课堂培训的学员不管是在情绪丰富度还是在动作流畅度上面都有很强的吸睛能力。想考入舞蹈名校，即兴舞评等小科目也需要非常重视!
5、针对性的备考
考前需要深入了解各省市省考校考详细的考试内容情况。例如某个学校比较重视舞蹈剧目，某个学校技巧加分比较多或者除去招生简章上表明的内容，往年考生可能会遇到的其他考试项目等内容，针对性的进行备考。
6、艺考时的妆发、心态
除了艺考前的训练内容，备战艺考时服装，妆容以及心态也非常重要，是否能百分之百或者超常发挥也是重中之重!
7、文化课成绩要求
拿到舞蹈名校的合格证就已经迈入一只脚了，而另一只脚就是文化课!随着艺考的改革，文化课成绩已经成了艺术生考学的重要标准，并且2022年的艺考也会非常重视文化课成绩，所以文化 专业需要相辅相成!
★舞蹈专业高考的考试内容项目与内容
舞蹈专业高考的考试项目与内容分省联考和校考主要是考察艺考生的身体形态、基本功素质、艺术素质、艺术表现力四个方面，省联考和各舞蹈艺术院校校考项目与内容细节有所不同，考前需仔细查证，认真做好备考准备。
一、省舞蹈联考考试项目
省市舞蹈联考仅有一次考试，没有复试，考试内容不超出以下四部分：
1、面试：
A、外型条件：女，五官端正、体格匀称、苗条，手、腿长，对身高有一定要求;男，五官端正、体型健美、手、腿长，对身高有一定要求。
B、口试：语言的表达能力、思维的清晰度和逻辑性。
2、基本功素质展示：(软开度、跳、转、翻) 考查考生的柔韧性和跳、转、翻的能力与表现力
3、自选舞蹈展示：考查考生自备舞蹈片段或者组合的表现能力。
4、即兴舞蹈展示：考查考生对中国舞、民间舞或现代舞的模仿和即兴舞蹈表演的能力。
如：陕西省近年舞蹈联考考试内容
B1组：古典舞、芭蕾舞、民族民间舞、现代舞
⑴舞蹈基本功(软开度、跳、转、翻技巧)。
⑵自选舞表演(3分钟以内，自带CD光盘伴奏，单曲单碟)。
⑶即兴舞表演。
B2组：体育舞蹈(拉丁舞、摩登舞)
⑴面试：身体形态、气质相貌、口语表达(30秒)。
⑵专业基础：十种舞中任意选一支摩登舞，一支拉丁舞。( 服装要求：着比赛服或训练服，考生不准带舞伴，不需准备CD伴奏带，不准化妆)。
二、舞蹈专业院校校考考试项目
全国各高等艺术院校的舞蹈校考内容主要包括身体形态、身体素质和艺术素质三个方面，考试形式分初试、复试和三试，部分院校仅有两试形式。
目前，我国大多院校的专业设置均为中国舞，个别院校有芭蕾舞、现代舞。某些体育院校设有体育舞蹈(国标、拉丁、流行舞蹈)，但专业考试的主要项目和内容大体相同。
初试为：专业基本条件(形象、形体、气质);专业基本能力(软开度、协调性、体能与弹跳)、技能技巧展示(跳、转、翻)。
复试为：动作摹仿、组合或剧目表演;三试为：即兴舞蹈、个人才艺、舞蹈基本常识等。
由于各艺术院校舞蹈专业在学科性质、招生体制等诸多方面的差别，具体在测试类型、目的、方法和要求等方面也有各有特点。(具体要求详细阅读招生简章)
一、舞蹈编导
初 试：
1、自选舞表演(时长不少于1.5分钟);2、即兴舞表演(即兴舞考试中将使用指定音乐并设有规定的情绪或形象)。
复 试：1、基本功能力测试;2、命题音乐编舞(时长不少于1.5分钟)。
考试要求：
1、着装要求：剧目考试不得穿演出服;初、复试女生着体操服、连裤袜、舞鞋;男生着紧身背心、氨纶平角短裤(或连体服)、舞鞋。
2、音乐要求：考生自备自选剧目音乐，确保使用U盘或CD中仅储存一首音乐。
3、考试项目要求：
(1)自选舞舞种不限，时长不少于1.5分钟，要求舞蹈表演中情绪到位、动作流畅，风格准确，技术稳定;
(2)即兴舞表演, 以5-10人为一组，播放一定长度的音乐启发考生，考生需用舞蹈的方式表现出考题规定的情绪或形象，要求具有一定形象捕捉能力和对音乐的感受力，表演中做到情绪真挚饱满。
(3)基本功能力测试包括：软度类: 前、旁、后搬腿;腿的控制;下腰;旋转类：(女)四位、平转、挥鞭转或旁腿转;(男)二位转、平转、旁腿转;跳跃类：(女)倒踢紫金冠跳、大跳、(男)撕叉跳、双飞燕;翻腾类：(女)点翻身、串翻身、侧空翻、前空翻(男)躺身蹦子、拉腿蹦子、小翻、前后空翻;
以上内容为必考项目，其余内容为特殊技巧，考生须在自身安全的前提下自行选择完成。
(4)命题音乐编舞，考生需根据所抽考题内容和音乐的提示，在预备考场组织时间不少于2分钟的舞蹈段落。答题要求：首先要求对所表现的主题、内容和结构做简单的语言自述，且思路清晰、表达流畅;之后进行所编舞蹈的表演，要求具有一定的形象捕捉能力和舞蹈结构意识。
二、舞蹈表演(歌舞表演综合方向)
初 试：
1、外形条件测试;2、自选舞表演。
复 试：
1、基本功能力测试;2、歌曲演唱;3、特长展示。
考试要求.：
1、着装要求：剧目考试不得穿演出服;初、复试女生着体操服、连裤袜、舞鞋;男生着紧身背心、氨纶平角短裤(或连体服)、舞鞋。。
2、音乐要求：考生自备自选剧目音乐，要求使用CD格式、单曲单碟，可自带便携式播放设备。
3、考试项目要求.：
(1)外形条件测试：形象好，气质佳，女1.6m以上，男1.7m以上。
(2)自选舞表演：风格不限，富有表现力。(包括：国标、爵士舞、街舞等体育和流行舞蹈以及芭蕾、中国古典、民间舞蹈、现代舞)。
(3)基本功能力测试：包括软开度、跳、转、翻技巧。
(4)歌曲演唱：风格不限，包括艺术歌曲及流行歌曲，时长2分钟以内，演唱要求：演唱中节奏、音准、音色良好，能够声情并茂、富有情感地演唱作品，伴奏音乐自备或清唱。
(5)才艺展示：任何舞台表演艺术范畴内的才艺特长，时长1分钟内。(戏剧小品、朗诵、主持人、乐器演奏等)。
★统考提前，时间有限，舞蹈生一定要了解的这几点提分秘籍：
1、状态
考生一旦进入考官的视野，不管是候场还是在场上，都要保持舞者良好的仪表仪态。考试完毕，不管是对自己的表现满意或不满意，都要镇静地离场，离场前记得给老师真诚地鞠一躬，说一声谢谢老师!
2、动作
舞蹈动作要给人以美的享受，做不到位的动作千万不要勉强。即便是技巧测试当中的规定动作，也不要勉强的做到难看状，在剧目表演中即兴舞蹈中更要注意这一点。
3、方位
你的任何表现考官都会看到，要注意站位，靠近中间不要偏到两边，整个舞蹈的过程中一定要有方向感，离考官的前后距离也要适当，根据考场的情况，上场前要有所规划。
4、音乐
最好一个U盘或者CD片上只录一个曲子，盘上有几支曲子时，考试用的要放在第一个。
5、装束
衣服的颜色根据孩子的肤色进行选择，要素雅、大方，千万不要花哨。
女孩要把头发盘起来，不论是皮筋、卡子还是发网，全部都要用黑色的。其它配饰统统要摘掉，舞蹈鞋要穿纯布、肉色的。以上用品包括道具要有备份的，冬季注意保暖，外面可以穿个长大衣。
6、剧目
把最精华的部分尽量放在前中部，剧目开始不要拖泥带水，要尽快进入精彩部分。一般来说剧目时间为1分30秒，精彩部分要放在前一分钟，对于模仿成品舞的，要结合自身特点有所改编。
剧目是对考生的乐感，舞感、情感等舞蹈能力的综合考量，不是纯粹舞蹈动作的堆砌，所以要注意对音乐的把控，对舞蹈动作的把控，对舞蹈表现力的把控，要非常投入的用心跳，用情跳，切不可面无表情的只是跳动作。
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