更年期竟引来这么多问题这世界上有一头怪兽它会让好脾气的妈妈变得蛮不讲理让温婉的妻子变得喜怒无常！它就是——更年期综合征在中国约有1.5亿女性正处于更年期而很多人却都对更年期有着深深的误解！今天是世界更年期关怀日让我们一起来。
这世界上有一头怪兽
它会让好脾气的妈妈变得蛮不讲理
让温婉的妻子变得喜怒无常！
它就是——
更 年 期 综 合 征
在中国
约有1.5亿女性正处于更年期
而很多人却都对更年期有着
深深的误解！
今天是
世 界 更 年 期 关 怀 日
让我们一起来了解
更年期的那些事儿吧！
更年期：并非一个贬义词！
更年期，很多人听到的第一反应是抵触，以为是贬义词，将之视为衰老的代名词。其实，正如青春期、孕产期一样，更年期就是一个生命阶段 。
国际绝经协会将更年期定义为：妇女衰老的一个阶段，从生殖期到非生殖状态的过渡。
更年期由绝经过渡期和绝经期各一段长度不等的若干阶段组成。据估计，更年期长达15-20年，早期通常开始于35-45岁之间，晚期直至绝经后十年左右。
如何判断自己进入更年期？
将过去10个月中，发生两次临近月经周期长度相差7天，或以上作为进入更年期的标志。
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更年期虽然只是人生的一个阶段
但过程真的不容易！
当我们抱怨妈妈脾气坏的时候
也许并不知道她正经历怎样的痛苦
更年期综合征：不仅是易怒！
人到了更年期，性激素会降低，但每个人的症状都表现得不一样，这取决于神经递质。人体内有100多种神经递质，有的管高兴，有的管焦虑，它们的任何一点变化都可以引起不同的症状。
1情绪障碍
分为两种类型，一种是抑郁型，主要表现为情绪低落，思维联想缓慢，精神运动迟缓，自我评价降低，食欲不振，严重者对外界冷淡，丧失情绪反应，甚至发展成严重的抑郁性神经症。另外一种是兴奋型，表现为情绪烦躁、易激动、失眠、注意力不集中、多言多语、大声哭闹等神经样症状。
2睡眠障碍
主要表现为入眠困难、失眠、夜间频繁觉醒、晨间早醒、醒后无法再入睡、嗜睡及打鼾等。长期的睡眠障碍会导致人们的心理、生理健康受损，增加中老年女性冠心病周期性发作的危险。
3认知障碍
更年期后女性有不同程度上的认知功能改变，如记忆力不集中、记忆力减退等，不同个体表现差异很大。轻度认知功能障碍是指有记忆障碍和（或）其他认知功能障碍，但个体的日常生活和工作不受影响，是介于正常老化和痴呆之间的一种临床状态。
“更年期综合征嘛
忍忍就扛过去了”
很多人都会说这句话
没有去考虑加以预防
其实这是大大的误区！
当我们在和妈妈争吵的时候
当我们在抱怨妈妈变的好烦的时候
也许该想一想
这时候的妈妈多么需要我们的爱！
除了多一些耐心，多一点用心
还可以选择绿色健康的礼物
让妈妈更舒心地度过更年期！
纽崔莱钙镁片 倍益舒片
更年期里，妈妈的贴心小棉袄！
01 纽崔莱钙镁片：
由于雌激素的下降，有些更年期女性会出现骨关节疾病或骨质疏松，这时候钙镁片就能帮忙！
产品介绍：
★含独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。
★每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。
★外层覆有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
★不添加人造香料、合成色素或防腐剂。
★青春期人群、孕妇及哺乳期女性、更年期妇女、老年人等。
02 倍益舒片：
更年期的睡眠问题不仅影响妈妈们的健康，还会造成情绪波动。倍益舒片是一个健康绿色的好选择！
产品介绍：
★以酸枣仁提取物和γ-氨基丁酸为主要原料，经功能试验证明，具有改善睡眠的保健功能。
★酸枣仁为中医传统安神上品，其提取物中含酸枣仁皂苷，具有舒眠作用。
★γ-氨基丁酸是一种天然氨基酸，作为人脑中最重要的神经递质，可舒心、舒压、舒眠。
★产品标志性成分被标准化（每100g含有酸枣仁皂苷A和B 36mg和γ-氨基丁酸8.62g），确保产品质量的稳定。
★外层覆有包衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
★不添加人造香料、合成色素和防腐剂。
★睡眠状况不佳者。
还等什么？
给妈妈准备一份更年期的贴心礼物吧！
世上最美好的事情就是
☟
我已长大，你还未老
我有能力报答，你仍然健康
愿每一位妈妈，都被全世界温柔对待
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