经络不通一个小妙招中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。生活中，有人感觉浑身不适，但又没有明显的疾病症状，很可能是“经络不通”惹的祸。四个表现说明经络不通捏肉感觉痛有一句话说的好:“通则不痛，痛则不通。”随手捏起身上的肉，如果有明显痛感，则表明经络不通。确定经络不通后，就要适当运动、按摩、热浴，促进气血流通，升发阳气，畅通经络了。
经络不通一个小妙招?中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，我来为大家科普一下关于经络不通一个小妙招?以下内容希望对你有帮助!
经络不通一个小妙招
中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。
经络包括十二经脉、奇经八脉、十五络脉等。
我们了解最多的是十二经脉。
生活中，有人感觉浑身不适，但又没有明显的疾病症状，
很可能是“经络不通”惹的祸。
四个表现说明经络不通捏肉感觉痛
有一句话说的好:“通则不痛，痛则不通。”
随手捏起身上的肉，如果有明显痛感，则表明经络不通。
舌头下面颜色又深又暗
伸出你的舌头向上卷，如果舌头下面络颜色又深又暗深暗，还脉管怒张，那就是气血不通、瘀血停滞了，说明你的经络不通了。
过血不明显
用一只手攥住另一只手的手腕一分钟，或者身体平躺，用手按压腹股沟处的动脉一分钟，然后突然松开，要是有一股热流直冲手指尖的感觉，那说明经络是通畅的，如果没有就是经络气血运行不畅了。
平躺腹部凸出
身体健康的人要是平躺，腹部应当是凹陷的，如果你平躺肚子都还凸出来，是那就气血经脉不通，水湿痰饮等瘀滞的表现了。
经络不通，百病丛生。
确定经络不通后，就要适当运动、按摩、热浴，促进气血流通，升发阳气，畅通经络了。
当然，人体经络是有一定走向的，沿着经络的走向轻轻敲打、按摩皮肉，也可以疏通经络。
身体的经络疏通了，疼的问题算是解决了，
不过你知不知道经络不通，不止疼，而且丑！
因为我们的面部经络也是需要疏通的。
肤色暗沉、粗糙，颗粒感重……这很可能是经络不通。
面部经络穴位按摩刮痧，可以促进面部血液循环。
当新陈代谢过缓时，点按刮痧都会觉得疼痛难忍，
日常护肤时趁着脸上护肤品还没完全吸收。
顺势刮一刮，加快新陈代谢，
疏通面部经络，促进面部毛孔微运动。
请按照箭头标示方向按摩：
下巴至耳下/人中至耳中/下眼睑至耳中/
上眼睑至太阳穴/顺着眉型来回刮/鼻梁上下来回/
眉心至发际线分开往上/
还有一定要注意，
有痘痘，有伤口的地方，一定要避开！
耳朵下面要轻轻的来，
一但觉得痛要立刻减轻力度！
咽喉也是要轻轻来的哟。
顺便刮一刮头皮对头发也是很有好处哒。
小贴士：
按摩刮痧可选器材：
玉石刮痧板、牛角刮痧板，以及各类美容仪器
还有暗黑平民类的：
不锈钢小汤勺（圆头的那种）
一元硬币（千万记得用酒精棉擦一擦，或者用沸水冲洗消毒）
