白内障一种人体器官老化，新陈代谢功能减退导致的眼部疾病。因此，在白内障出现的早期，如果及时发现及时治疗，就能预防白内障导致的最终失明的严重后果。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。
白内障一种人体器官老化，新陈代谢功能减退导致的眼部疾病。早期的白内障会出现视力减退，视力模糊等症状，严重了可能会导致失明。因此，在白内障出现的早期，如果及时发现及时治疗，就能预防白内障导致的最终失明的严重后果。今天小编就来和大家聊聊，早期的白内障如何自查，如何治疗，一起来看看吧。
【导致白内障的原因】
白内障不是一个小毛病，而是可能导致失明的严重问题，因此大家不能忽视白内障这个问题。在说到白内障的预防和治疗之前，我们先来看看，导致白内障都是由于哪些原因。因为，只有知道原因，我们才能从根本上预防，一起来看看吧。
1、药物及其他有害物质因素：肾上腺皮质激素、某些精神科类药、某些抗癌药物及其他有害物质可能引起晶体混浊。
2、眼部并发和全身性疾病：眼部并发和全身性疾病可能引起纤维化和晶体发生混浊。
3、硒、维生素及微量元素缺乏所致：研究表明，硒、维生素及微量元素可能导致白内障的发生。
4、环境因素：主要是野外工作者，如渔民、勘探测绘人员、生活在高海拔地区因长期强紫外线照射者。
5、生活方式因素：长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期高糖食物。
6、机体抗氧化能力下降：体内循环中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系统削弱，晶体内谷胱甘肽(GSH)减少，导致白内障发生。
【白内障自查】
看了上述问题我们知道，导致白内障的原因除了人体器官的自然衰老外，还跟人们的日常用眼行为有关。同时也跟日常饮食有很大关系。白内障在前期是可以根据药物保守治疗或者手术进行根除和治疗的，但是关键要在于本人发现的及时。只有及早发现，才能更好的治疗。但是很多白内障患者不太了解白内障疾病，在发病的初期没有及时的重视，耽误了病情。下面小编就给大家整理了一些白内障的自查方法，一起来看看吧。
1、眼前暗影：眼前暗影，白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的早期症状中比较常见的，所以大家一定要注意。
2、单眼多视：单眼多视，在白内障的早期症状晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影，是白内障患者可能出现的一种症状表现。
3、昼盲或夜盲：白内障的早期症状出现昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象。
4、觉异常：白内障的早期症状表现，色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
5、视物模糊：视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮，但是如果在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁，这是白内障的早期症状中为常见的。
【白内障的预防】
白内障发病早期可以通过药物进行控
制治疗，如果严重将必须通过手术才能根治。因此，中老年朋友上了年纪，对眼睛的保护士很重要的，如果大家有老花眼的症状，就要开始及时的预防白内障问题了，因为老花眼很有可能会发展成为白内障。下面小编整理了一些预防白内障的措施，一起来看看吧。
1、避免过度视力疲劳：用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼睛放松一下
2、避免长期接触辐射线：长期接触长波紫外线辐射，可导致慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜(墨镜)，以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部：可以做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
4、多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。
5、补充维生素：人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状 体变性，导致白内障发生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。
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