世界地球日保护地球（4.22地球日分享简单行动）

4.22地球日分享简单行动这个星球需要我们我们可以采取简单的行动，并与他人分享，一起把“可怕”变为“可行”©MikeHarrington我们的地球面临着气候变化和生物多样性丧失这两个相互关联的危机我们只有数年而不是数十年的时间。

这个星球需要我们。我们可以采取简单的行动，并与他人分享，一起把“可怕”变为“可行”。© Mike Harrington

我们的地球面临着气候变化和生物多样性丧失这两个相互关联的危机。

我们只有数年而不是数十年的时间来应对这些生存威胁。我们都十分热爱所居住的这颗神奇的星球，我们希望：在未来，灾难性的气候变化将被遏制住，生物多样性丧失速度减缓；在未来，我们可以养活全球100亿人，有更清洁、更丰富的饮用水，同时保护生命赖以生存的土地、湖泊和河流；在未来，大自然的野性之心仍然通过富有活力的野生动物和壮丽的景观强劲跳动，而我们的城市则因与自然的和谐而更加强大。

我们在日常生活中做出的许多决定和行动都会对地球产生影响，做出一些小改变就将对环境影响深远。请为了地球积极行动、努力创新、乐于分享，从这一刻开始，共同承担起这一份责任。这N件简单的事情可以做起来，并分享你的行动。

地球需要我们！

© Djordje Zlatanovic, Kevin Arnold, Cameron Karsten, Artur Debat/Getty Images, R.J. Hinkle, Kevin Arnold

树木为我们的日常生活提供了诸多益处（你可以在这篇文章中了解更多：从城市公园到广袤森林：树木造福人类的6种方式）。它们帮助净化空气，提供新鲜的水源，减缓气候变化，也是无数动植物所栖息的家园。你可以寻找机会去支持你所信赖的机构种植树木，这将有助于确保在正确的地方种下正确的树种，并将得到树木成熟所需的适当照护。

你还可以为蝴蝶、蜜蜂、飞蛾等传粉者及城市小动物们种下一片绿植和“芳香”，居住在公寓中的城市居民可以参与社区生境花园建设，或者利用窗台种上本土花卉。而对于那些拥有草坪的人来说，做法也可以很简单，比如在其他花出现之前，让蒲公英为早春授粉者提供食物。（你可以在这篇文章中了解更多：生境花园：给城市野生动植物建一个“家”！）

需要注意的是：尽量使用本土植物，因为在景观布置中使用本土植物和树木有助于本土野生动物繁荣发展，并防止入侵物种的传播和它们可能造成的问题。蝴蝶、蜜蜂、飞蛾、蜂鸟和其他鸟类、甲虫和蝙蝠等传粉者依靠本地植物的多样化组合而生存和茁壮成长。

对于保护地球，我们每个人都可以做的最简单的事情之一就是减少塑料制品的使用。塑料垃圾存在于我们的海洋和水域之中，科学家在世界上几乎每一个地方都发现了塑料垃圾。

你可能已经有了一个可重复使用的水瓶，但你会一直使用它吗？使用起来吧，省钱又环保。里面装上水，也会减少在旅途中购买饮料的机会。虽然大多数罐头和瓶子都可以回收利用，但它们需要大量的能源才能生产出来，运到装瓶厂，然后送到商店售卖。

就像可重复使用的水瓶，你可能也有可重复使用的购物袋，尽管它经常被遗忘在家里。试着把带袋子写在购物清单的最上面，帮助你记住它的存在。

事实上，我国早在2008年就已出台“限塑令”，全国禁止生产、销售、使用厚度小于0.025毫米的塑料购物袋，并对在商品零售场所使用塑料购物袋实行收费制度。爱惜使用、温和清洁物品，提高物品的使用率。你还可以更进一步：参与当地的河流清理志愿服务，防止大型塑料垃圾进入海洋。

在你去买新东西之前，不妨考虑买二手商品，这可以为你节省很多钱，闲置物品交易在碳减排方面也能发挥重要作用，而近年来 “闲置经济”、“共享经济”和“循环再利用”等绿色消费理念正逐渐流行。

对很多人来说，家里有些物品虽然不想再用，但弃之可惜，除去在二手市场销售外，还可以考虑捐赠闲置的物品（比如书籍、衣物、电器等）给有需要的人，这样可以避免过度消费带来的环境破坏和资源浪费。

尽可能避免使用一次性咖啡杯、一次性餐具、吸管和餐巾纸。现在不少商家会为自带杯的顾客打折。减少使用塑料吸管，或者购买可重复使用的金属吸管。请记住，这些物品中有很多是由塑料制成的，必须由卡车运送，一旦我们使用过一次，它们就会被填埋。积少成多，我们能做的任何减少这些产品使用的事情加起来都会产生巨大的影响。

在当地的农贸市场购物是双赢的。首先你将支持到当地农民，同时也可能找到更新鲜的食材。本地生产的食品不需要运输到很远的地方，也不需要在运输途中冷藏。当地农民通常不太依赖包装，许多人很高兴让你把上周的浆果篮或鸡蛋盒放到下周使用。你也可以通过在出售散装食品的商店购物来减少包装浪费。不浪费食物，吃光所买到的食物，有时试着用剩菜再做一顿饭，外出就餐时，记得带走剩余的食物。

在当今的数字世界中，大多数公司通过电子邮件提供账单，有些公司甚至会激励这种做法。越来越多的商店也在提供电子收据，这很好，因为如果你需要退货，它们更难丢失。你可以在平板电脑上阅读杂志的数字版。而且数字订阅通常也比纸质版更便宜。在筹备会议时，尽量使用多媒体、电子化的方式展示内容，尽量减少会议纸张用量，降低对森林资源的消耗。

你知道家中垃圾中多达25%的物品是有可能从废物列表中移除的，比如，厨余垃圾中的水果和蔬菜残渣、蛋壳、咖啡渣、草屑和树叶都可以被堆肥。根据条件，你可以在3到12个月内得到堆肥，用于你的花园、阳台等绿植种植。如果你自己种植蔬菜，你可能会看到产量提高。有机物也会像海绵一样吸收更多的水，这意味着你可能不需要给你的植物浇水那么多，为你节省金钱和时间。厨余堆肥不仅能减少垃圾量还能让自己受益，更能保护环境。

人们逐渐认识到，自然是决定人类健康和未来福祉的一个重要环境要素。随着城镇化速度不断加快，全球有超过一半的人口都居住在城市中，越来越多的证据表明，城市居民更容易患肥胖、精神压力大、注意力不集中、抑郁、长期失眠等与“自然缺失”相关“城市病”。诸多研究都证实，花时间亲近大自然对改善身体和心理健康具有公认效果，比如提高注意力和认知水平，减少焦虑和抑郁，改善睡眠和增强压力恢复能力。对城市居民来说，家门口的绿地、城市公园和周边的保护地，都是绝佳的“自然疗养院”。走进大自然，呼吸新鲜的空气，欣赏迷人的风景，对我们的身心健康有很多好处。我们生于自然，渴望与大自然连结。此外，支持当地生态旅游可以对自然保护和附近社区产生积极的连锁效应。

社交媒体已经彻底融入我们的日常生活，我们可以用表达我们的观点，讲出我们的故事。当你分享为保护地球所做的事情时，可能永远不知道可以激励到谁。不管是用影像，还是声音、图画，用你的故事、你的所见所闻及行动感染更多的人！因为我们知道：我们是大自然的一部分，失去自然，我们也将不复存在。

4.22地球日，TNC号召公众在微博、微信等社交媒体平台分享保护地球的行动故事，可以是种植，也可以是环境清洁，更可以分享你的外带杯等具体行动。

地球日活动于每年4月22日举办，是一项世界性的环境保护活动。1970年4月22日，地球日活动最初在美国发起，现在已发展至全球190多个国家，每年有超过10亿人参与其中。我国从20世纪90年代起，每年都会在4月22日举办世界地球日活动。2022年将迎来第53个世界地球日，今年的主题是“Invest In Our Planet”。