文学起点网
当前位置: 首页 文学百科

催眠的歌曲有哪些(失眠就听听它们吧)

时间:2023-05-13 作者: 小编 阅读量: 5 栏目名: 文学百科

以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!催眠的歌曲有哪些《weightless(失重)》在40多名自愿者的测试中,结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑,这也正是很多人睡不着的原因,降低焦虑就能很轻松的睡着。

催眠的歌曲有哪些?《weightless(失重)》在40多名自愿者的测试中,结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑,这也正是很多人睡不着的原因,降低焦虑就能很轻松的睡着不过专业也同时表示,这首歌由于催眠效果太好,所以在有些场合是不适合放的,比如在开车的时候就最好不要听,否则可能会让人过于放松,从而导致自己似乎在开飞船,容易引发一些特殊的事故,那样就得不偿失了,接下来我们就来聊聊关于催眠的歌曲有哪些?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

催眠的歌曲有哪些

《weightless(失重)》

在40多名自愿者的测试中,结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑,这也正是很多人睡不着的原因,降低焦虑就能很轻松的睡着。不过专业也同时表示,这首歌由于催眠效果太好,所以在有些场合是不适合放的,比如在开车的时候就最好不要听,否则可能会让人过于放松,从而导致自己似乎在开飞船,容易引发一些特殊的事故,那样就得不偿失了。

《哥德堡变奏曲》

这首曲子属于古典音乐的范畴,作者是大名鼎鼎的巴赫,由于乐曲飞船的温和,并且有智性,很容易让人联想到自然,就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样,因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。

《摇篮曲》

很多人小时候可能都听过这首曲子,它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的,后来人们发现成年人听它也能很好的入睡,因为它能够营造温存、安宁的气氛,让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。

佛经《心经》

曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困,而每当犯困的时候人就容易睡着,事实上打坐其实就是自我催眠,而佛经本身就带有很好的催眠效果,原因是音译的梵文虽然拗口,但是可以让人放松清净,即使听不懂也容易进入梦的世界。

《雨的轻喃》

落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

    推荐阅读
  • xbox振动怎么关闭(开机声音终于可以关了)

    近日,Xbox系统迎来了一次更新,大小约为700MB,主要是对一些系统设置以及易用性的改进。音频选项中新增了将启动声音(开机音)静音的选项,电源提示音也可调节。电源模式名称有所更改,“节能”变为“关闭(节能)”,“待机”变为“睡眠”。在主页使用西瓜键呼出的音频音乐设置选项现已可调节电视或耳机的音量。XboxAPP更新后可修剪录制视频的长度此外还有手柄固件更新以及家庭认证页面的优化等。

  • 小米电视5pro的屏幕是哪个厂的(小米电视屏幕的出厂厂家)

    小米电视5pro的屏幕是哪个厂的是京东方,在画质上,小米电视5Pro采用量子点技术,产品搭载一块4K量子点屏幕,NTSC色域覆盖度为108%,支持HDR10+与画质调教技术,并且搭载MEMC动态画质补偿技术。在处理器方面,小米电视5Pro采用小米电视与Amlogic联合研发的12nm制程工艺芯片进阶版,支持8K视频解码。据悉,AmlogicT972芯片则采用四核Cortex-A55构架,主频为1.9GHz。

  • 新手机多久关机一次(看完可算明白了)

    下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!新手机多久关机一次想让手机保持高效、健康的状态最好的办法就是每周关一次机,这种状态是对手机最好的状态。一周关机一次对于手机也不会产生很大的消耗,后台的运行垃圾也不会累积很多,这种方法既可以让手机寿命得到保证也不容易减慢手机运行速度!

  • 这一刻好美(这画面太美我不敢看)

    人类最早时候的样子哥们耍帅不是这样耍的好贴心的保安这是一个失败的魔术!原来是个小美女啊!姑娘,你在说什么?哦,哥们你已经很黑了!让你摸我大哥,这特效加的有点过分了哈!这一笑要迷倒多少人大叔,这球不是这样打的整人的好方法打麻将的时候如何哄孩子乱停车的后果下雨也不怕幸亏闪的快认真工作的女同事哥们你要干什么?来吧,快跑啊这是那国的孩子?这画面太美,我不敢看!

  • 神武手游化生孩子培育计划(神武手游龟速孩子怎么培养)

    100心73体玲珑版龟速还魂盘丝。其实神武手游里盘丝极限龟速的孩子是不存在的,速度和速资成长都有关联。神武普陀化生那个好神武方寸天魔那个好神武狮驼天宫那个好神武龙宫魔王那个好热点文章推荐:神武36天罡杀法及队伍配置神武物理耐攻敏攻的走向千年垫底王的擂台梦大唐擂台PK技巧神武手游龙宫技能加点攻略详解神武玩家自传小说《如果宅》神武手游加点及宝石货币汇率攻略更多神武手游攻略,请关注搞趣网神武手游专区

  • 野生软枣猕猴桃是什么水果(水果界的新宠软枣猕猴桃)

    但是相较为于大规模种植的这类软枣猕猴桃,事实上假如说是在自己家里边饲养软枣猕猴桃得话,也不用考虑到相对性的一些气候异常或是是环境污染问题。软枣猕猴桃种植简易,便于种植,它的适应力很强,是在我国训化培养最顺利的一款野生水果种类之一!

  • 枣树可以扦插吗(枣树可以不可以扦插)

    下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!枣树可以扦插吗枣树是可以扦插的,不过扦插后的成活几率并不算它高。如果要进行扦插繁殖的话,建议选择温度在22-26℃的时候,也就是春季左右,这个时候插枝的话会更容易成活。扦插的枝条要选择健壮的木质化枝,差不多长度在15-20cm就行,剪下后用生根粉兑水浸泡10-12个小时,晾干后就能插入土中了。

  • 打呼噜是怎么引起的(打呼噜是怎么引起的?)

    打呼噜是上呼吸道狭窄或堵塞疾病的信号,能够导致呼吸暂停。频繁发作,呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而发生的声音,鼾声大小及节律变化很大。打呼噜的症状表现1、可发生呼吸性酸中毒,出现气促、发绀、烦躁不安等症状,严重者发生呼吸突然停止。非手术治疗要积极减肥,调整睡眠姿势,尽量采用侧卧,辅助以药物治疗。

  • 官方跨境电商培训(漫谈跨境电商之)

    官方跨境电商培训近几个月看到一些关于亚马逊卖家跳楼和封账号的新闻,且不论真假,亚马逊从2016年开始就已经一年比一年难做了。做过跨境电商的人看了真的很心疼,心疼那些没有经验的小白掉坑里被割韭菜。真诚的建议给到你们:身边要有会做跨境电商的朋友,且他肯真心带你,那你才和他慢慢学着做。不精通的人做亚马逊很危险,有可能会遭遇灭顶之灾。

  • 口袋妖怪火红版怎么通信(口袋妖怪火红版手游拿到地图后该如何使用)

    我们将在游戏之中以主角作为登场,然后我们的大木博士就会开始给我们进行介绍,接着出现我们的一个宿敌小茂将会出现。这时我们就来到了研究所,此时的博士还不在家,我们正好在这碰见了小茂,我们刚刚想要出城的时候就被我们的博士给叫住了,这时我们再跟着博士回到其研究所。之后我们再去和小茂去进行对战,然后将其轻松的战胜。但是我们在临别之前还需要前往一下小茂的家中,我们将在此处去取得关于城镇的一些地图。