对于身高，可以说“三分天注定，七分靠打拼”。孩子的身高有百分之70左右是遗传父母，无法改变。而初中生正处于身体生长发育的最佳时期，所以家长会格外关注学生的身体发育情况。家长在培养教育学生时，要以身作则许多家长都会对学生寄予厚望，总会要求学生这样或者那样。
对于身高，可以说“三分天注定，七分靠打拼”。孩子的身高有百分之70左右是遗传父母，无法改变。而剩下的百分之30左右，是可以靠后天努力弥补的。
许多家长为了这30%，可谓是煞费苦心，虽然不期望自家学生长得像NBA球星那么高，最起码不能让学生因身高受委屈。而初中生正处于身体生长发育的最佳时期，所以家长会格外关注学生的身体发育情况。但当学生身体出现某些暗示信号，就说明身高恐怕很难再长，家长们是否注意到了呢？
初中生“停止发育”的3个信号，若不小心全中，很可能将停止长高信号一：开始“横向发展”，只长体重不长身高
细心的家长会发现，到了初中之后，学生的饭量开始大涨，尤其是男孩。一方面是因为，课业变得繁重，学生能量消耗过快，还有一方面是学生在长身体，需要营养。所以当学生个子成长缓慢，开始增长重量时，或者不愿意吃饭，这就说明学生很有可能将要停止长高。
信号二：脚停止增长，鞋码一直没变化
一般情况下，个子高的人，脚都会比较大。所以初中生在停止长高前，脚就先开始报信号了，当学生脚停止增长，鞋码也不在有变化，那就证明基本上不会在长高了。
信号三：骨骼线愈合，需要多补充营养
初中生处于青春期，按理来说身高的增长速度会很快，可是如果学生身高基本不变，那很有可能是因为骨骼线愈合。这个时候家长就需要，带学生去医院进行检查，如果检查结果是还没有完全愈合，那就多给学生补充营养，合理饮食，这样才有助于长高。
家长想让学生长高，可以尝试以下办法首先，可以给学生补钙，骨骼的发育离不开钙，但要注意不必用量过猛，也可以通过平衡日常饮食，让学生多汲取蛋白质，家长工作在忙，也要给学生按时做饭。这样不仅可以长身体，还会促进大脑发育，帮助学生在学习上取得进步。
其次，多运动。运动的重要性不言而喻，现在国家也在提倡多让学生接触体育锻炼，并且还提高了中考体育的分值。想要长高可以选择轻松，伸展性高的体育运动，比如游泳、羽毛球、篮球等等。在学习疲惫的时候，进行适当的体育运动，不仅可以放松大脑，提升学习效率，还可以促进身体发育，是个两全齐美的好办法。
最后，保证学生的休息时间。现在初中生学业繁重，经常会熬夜学习写作业，这样睡眠很难有保障，因此教育相关部门，也颁布了“睡眠令”，来确保学生的睡眠时间，具体实行起来，也需要家长的监督，这样第二天在课堂上，学生的状态会更加集中，听课效果也会更好，同时也有助于身体健康的发展。建议家长以身作则，晚上也早点睡，不要刷手机到太晚，影响到学生的休息。
家长在培养教育学生时，要以身作则许多家长都会对学生寄予厚望，总会要求学生这样或者那样。但家长有想过在要求学生抓紧课余时间学习的同时，自己的空余时间在做些什么吗？其实很多家长都是一边要求学生要找谁，而自己通宵熬夜看剧刷手机。
其实家长的所作所为会直接影响到学生，当学生在写作业时，家长陪伴在一旁却手里拿着手机，学生很容易被勾起好奇心，学习的兴趣也会降低。所以很多时候，言传不如身教，家长以身作则，为学生树立好榜样。
笔者寄语：
家长们都希望自家学生能够长高，但也要用对办法，不能听信谣传，要用科学的办法帮学生补充营养，或者进行适当的体育锻炼，也请家长们在培养和教育学生时，能够以身作则，与学生共同进步。
今日话题：你家孩子是否中标了？
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