当一个人使用“冷暴力”时，这是一种无能的体现。冷暴力，是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。但若有一方选择不去解决冲突，用“冷暴力”的方式对待对方，另一方必然遭受严重的感情创伤。不过也并不是所有的沉默不语都代表冷暴力。当这种方式形成恶性循环之后，“冷暴力”也就司空见惯。冷暴力是一种隐而不现却真实存在的暴力。
每对情侣最开始走到一起的时候，总是很甜蜜，每时每刻都想与对方呆在一起。可是相处久了，两个人的状态就容易产生改变。
还记得你有多久没和另一半共进晚餐了？有多久没和对方相对而眠？
好像现在产生感情矛盾的时候，他总是对你冷冰冰的，即便你主动要解决问题，他也是一副爱答不理的样子。
不会哄你，不会主动解决问题，永远都在忙，恋爱纪念日早忘得一干二净，对你漠不关心，你觉得像处在冰窖中。
如果你觉得你正在经历这些状态的话，那么你很有可能正在被“冷暴力”。
当一个人使用“冷暴力”时，这是一种无能的体现。即他自己解决不了问题，所以才会躲起来逃避现实。
使用“冷暴力”的人把这种方式当成沉默的抗争，以此来表达自己内心的不满。一个人一直使用“冷暴力”“解决问题”是因为他认可这种方式，这个方法好用。
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什么是感情中的“冷暴力”？
冷暴力，是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
两个人相处本身就是有苦也有甜，在遇到矛盾的时候，如果两个人积极配合对方，都能从对方的角度思考问题，也就不存在所谓的感情危机。
但若有一方选择不去解决冲突，用“冷暴力”的方式对待对方，另一方必然遭受严重的感情创伤。
“冷暴力”者用沉默表达不满，“被冷暴力”者越发谨小慎微，小心翼翼揣摩对方想法，结果却是卑微者越卑微，猖狂者越猖狂。
不过也并不是所有的沉默不语都代表冷暴力。
毕竟有时候争吵中的双方情绪都很激烈，此时一方适时地抽离出来，给彼此一点空间和时间处理自己的情绪，这是冷处理。
冷处理可以等双方的情绪冷静下来的时候再去处理这个矛盾，对感情相处是有益的。
冷暴力和冷处理的最大区别就在于冷暴力把整个矛盾的时间线拉长了，它是让你们的矛盾一直处在搁置的状态，不会主动解决问题，甚至是会逃避。
喜欢“冷暴力”的人其实“聪明”的很，他从一开始就知道你受不了“冷暴力”，知道可以用这种方式控制你压制你，知道你最后一定会妥协退让。
到最后这位擅长“冷暴力”的人就成为爱情中的“赢家”。但他忽视了这种方式“赢”来的“成功”并不光彩，也不是经营感情的妙招。
为什么会有人放着那么多处理感情的方式不用，偏偏选择最残酷的“冷暴力”呢？
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1.表达内心不满
“冷暴力”是最直接的表达内心不满的方式。
当遇到问题的时候，这类人不擅长解决，所以他会用各种手段，向你表明自己的不满情绪，如果你为此妥协改变，则正好合了他的心意。
这样下去，他会慢慢了解到，原来当我们遇到矛盾的时候，不需要我主动去解决问题，只要“冷”你一段时间，矛盾就会“消失”。
当这种方式形成恶性循环之后，“冷暴力”也就司空见惯。
2.原生家庭影响
我们每个人的行为以及思考问题的方式等方面，都会或多或少被自己的原生家庭所影响。
如果一个小孩子在长大的过程中，没有感受到父母之间浓浓的爱意，无法了解父母之间的感情，以及处理矛盾争执的方法。
反而总是被家里“冰窖”般的“冷暴力”所影响，他在长大后处理自己的亲密关系时，也会惯常使用“冷暴力”的方式“解决问题”。
3.逼对方分手
一个合格的爱人应该不仅能做到体面开始，也能做到体面结束。如果对另一半没感觉了，不爱了，也会直面对方。
但有些人就是没有直面另一半的勇气，他们害怕面对感情的失败，担心另一半会有过激反应....所以会用冷暴力来逼对方说出分手。
以此减轻他们自己的罪恶感和愧疚感。
那么我们该如何化解“冷暴力”呢？
调整自己的心态。
“冷暴力”者就想用这种方式让你抓耳挠腮，让你气急败坏，好让他达成目的。
所以这时候你应该调整好自己的心态，即便他不理你，你也该怎样怎样，该忙工作忙工作，该旅游美容就带上小伙伴一起玩。
放松自己的心情，和朋友多聊聊天，不要被对方的情绪牵着鼻子走。
了解对方的需求
人的行为会暴露内心。每个人任何一个行为，都代表他内心深处某些需求。对方向你展现“冷暴力”，观察对方在冷暴力时期的行为。
你不妨思考一下“他为什么要冷着你？”“他对这段关系有什么不满意？”“他认为冷着你就能解决冲突吗？”
你只有真正地了解对方在想什么，你才可以去解决问题。
引导对方沟通表达
根据你前段时期的观察，正确向对方表达出你内心的想法、态度，向他表明你心中对他的感情有多深。
点明他内心的需求，引起他的共情，让他知道你是理解他的。
最后告诉他“冷暴力”行为对你的影响和伤害，以这种方式引导对方来跟你沟通。
冷暴力是一种隐而不现却真实存在的暴力。使用“冷暴力”处理感情矛盾，只会伤透另一半的心，把对方越推越远。
如果你正在使用“冷暴力”，不知如何正确解决感情矛盾；如果你无辜遭受另一半“冷暴力”，都可以试着寻求第三者协助，一起经营感情。
遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！
挽回爱情，没有你想象中的那么困难。
