拉黑行为的本质，其实就是表达气愤，而不是真的老死不相往来。我见过很多女生玩火自焚，前一秒气势汹汹地将对方拉黑，下一秒马上开启漫长的等待模式。其他任何情况下的拉黑，都有极大的失败概率。既达到了拉黑产生的恐吓感，又不会让后续过程变得尴尬难堪。
2讨厌是肯定的，因为这种行为不管怎么说，都体现了女生的极端和偏执、情绪化，而且最重要的是：频率过高的恐吓，只能使恐吓本身失去威慑力。
第一次被拉黑，他无比恐慌，电话短信连番轰炸，恨不得跑你家门口堵你；
第二次被拉黑，他稍有惦念，但有了前车之鉴，开始能沉下心来等你冷静；
第三次被拉黑，他不再担心，深知自己道个歉服个软给个台阶，你就一定会回头；
第N次被拉黑，他压根毫不在意，甚至在心里冷笑，拉黑的威慑力几乎为零了，在双方和好之际，拉黑本身反而像个笑话，凸显你的“狠心”有多不值钱。
所以，足够聪明的男生还真没多讨厌女生把自己拉黑——尤其是你拉黑的频率越高，他越不把拉黑当回事，甚至还能起到反作用：拉黑时表现得越狠心，和好时男生就越觉得你离不开他。
你以为在给他制造失去感，其实你只是在用拙劣的方式表达气愤，然后在可怜巴巴地接住对方给的台阶和好。
说句不好听的，这是典型的搬起石头砸自己的脚。
一、“拉黑”行为的本质是什么？为什么经常拉黑人的女生不容易被珍惜？
拉黑行为的本质，其实就是表达气愤，而不是真的老死不相往来。
你想通过这种极端的表达方式，让对方自省过错，产生危机感；然后再通过“低头认错、死皮赖脸”这种看似悔过的方式，来弥补过失，才能重归于好。
你以为这是你的主动权，其实你就是个彻头彻尾的被动者。
对方愿意配合你，才会做出你想要的行为，去激发你的反馈。但有朝一日，如果对方懒得配合你了呢？
他想开了，觉得累了，甩甩袖子走人了，但请你扪心自问：自己是否真的同样有拂袖而去狠心分手的勇气？
我见过很多女生玩火自焚，前一秒气势汹汹地将对方拉黑，下一秒马上开启漫长的等待模式。
等来了是皆大欢喜，但等不来就是原地蒙圈，患得患失，然后两极反转，打脸地回头乞求对方和好。
“每次他都哄我，这次怎么不哄了呢？”这是很多玩火自焚的女生的真诚提问。
换句话说，你拉黑对方的目的，是想感受到自己在关系中的重要性、想填补自己的安全感、想让对方自我反省，恐惧你的离开、想让对方更加珍惜你的存在——而这些目的，本可以通过更好更稳妥的方式达到。
但你偏偏选择拉黑，在这个过程中，对方对你会产生三种负面心理：
1、他会定义你是极容易被情绪操控的女生，没有定力和耐心。
2、他会认为你处理问题的能力低下，永远只会用恐吓的方式去找存在感。
3、他会发现你低自尊，不值钱，无论他如何伤害你，你下了多大的决心离开，但仍次次和好，好了伤疤忘了疼。
得到这三种结果，你觉得他还会一如往常一样珍惜你吗？
那么，什么情况下，你才有拉黑对方的资格？
答案是：引起你拉黑这件事的严重性足以分手，且确定自己能离得开他的时候。
其他任何情况下的拉黑，都有极大的失败概率。
作为一个成年女性，你该懂得用更好的方式解决。
二、如何在不拉黑对方的情况下，达到自己的目的？
如果双方只是小打小闹的吵架，或你很清楚自己根本无法割舍掉与对方的感情；那么，能别拉黑，就别拉黑。
以下方式，才能吵架时正确的打开方式：
1、用冷却代替拉黑
我很能理解双方产生矛盾后，你情绪上头的一瞬间恨不得与对方一刀两断的冲动。
也就是在这个瞬间，你才容易拉黑对方。
所以，请选择一个既能满足自身情感需求，又不会对后果产生负面影响的方式——这个方式，叫做冷却。
比如，在双方大吵特吵的过程中，你忽然不再接话，瞬间消失；眼睁睁看着对方的情绪大起大落，你仍不为所动，视而不见。
对方会从一开始的激动，到后来的疑惑，再到最后的焦虑。
既达到了拉黑产生的恐吓感，又不会让后续过程变得尴尬难堪。
2、不要在双方有情绪的时候沟通
你要知道，你并不想分手，也不想闹得难看，你的目的只是想让对方哄哄你。
所以，不要硬碰硬，在对方情绪最差甚至讨厌你的时候，用作妖的方式达到自己的目的；
在双方都有情绪，出口伤人的时候，尽量少接触少沟通；等气氛冷却了，智商在线了，能听得进去对方说话了，再来进行沟通。
3、沟通步骤要正确
沟通的内容步骤也很重要：先示弱，再说需求。
示弱不一定是道歉，但包括道歉——别对道歉视若大敌；很多时候，你的示弱只是一种激将法，会让对方自愧不如，原地蒙圈，反而更爱你。
直截了当地阐明自己的需求，哪怕很肉麻。但在双方激烈争吵后，越肉麻的解释越会填补关系的裂痕。
根据正确逻辑，举个例子：“之前是我太激动了，我不应该跟你发脾气的。我只是觉得这段时间我们的关系变得疏远了，所以没有安全感。是我处理的方式不对，但我没有恶意。”
直截了当地肉麻，会瞬间拉近双方关系，通过示弱的“软刀子”，来让对方产生强烈的内疚感和对比感，目的直接达到。
我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意和大家分享我自己的态度。
