推荐西兰花红花鸡汤食材：西兰花30克，红花3克，当归15克，橙子1个，母鸡1只，洋葱丁适量制法：一、西兰花洗净，掰成小朵，红花、当归洗净备用，橙子去皮切瓣，母鸡清理干净汆烫后捞出备用。
月经过多怎么治?月经是女性健康的显示器，女性正常的月经出血量为30毫升至60毫升，超过80毫升就算是月经过多了若用每包十片的卫生巾量化估算，正常量平均每天换四五次，每个周期不超过两包如果每次三包卫生巾还不够，且卫生巾经常湿透，就属于月经过多，接下来我们就来聊聊关于月经过多怎么治?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
月经过多怎么治
月经是女性健康的显示器，女性正常的月经出血量为30毫升至60毫升，超过80毫升就算是月经过多了。若用每包十片的卫生巾量化估算，正常量平均每天换四五次，每个周期不超过两包。如果每次三包卫生巾还不够，且卫生巾经常湿透，就属于月经过多。
月经过多有哪些原因？
神经内分泌功能失调、卵巢问题、器质病变或药物等都会引起月经过多。
有三种情况是比较常见的原因：一是妇科疾病：子宫肌瘤、生殖器官感染、宫颈肥大和子宫内膜异位症是引起月经过多的主要原因之一。二是避孕不当：避孕药物或药具使用不当干扰月经，有一些子宫避孕环，虽提高了避孕效能但也增加了月经量。三是妊娠、排卵功能异常、或雌，孕激素比例不当等其它原因导致的月经过多。
怎么调理月经过多？
要想纠正月经过多，先排除病理原因后，通过观察行经情况来准确辨证调养。若月经周期正常，只是月经过多或比以前明显增多了，那么主要原因可能是由于气血两亏，肝肾亏虚造成的，一般分气虚、血热、血瘀三种类型：
气虚的女性多身体弱，有的平时劳累、气短乏力，有的是多吃了寒凉的食物，使脾气受损。行经时血色淡清稀，边缘有如洗肉水，一般经期延长，面色暗淡或萎黄，调治时需要补气摄血。可在医生指导下服用食疗的阿胶黄精丸。
推荐莲子花茶：将30g莲子浸软后，加冰糖15克炖烂，放入花茶即可饮用。莲子补脾、养心益肾，冰糖补中益气，花茶理气解郁，可补气摄血。
黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶饮。每日一剂，连服七日。可补中益气、养血调经，适宜调理气不摄血
血热的女性一般是阳性体质，爱吃辛辣煎炸食物，有时心情郁闷、有时思虑过度，以致肝郁成火，心阴不足，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。行经时血色鲜红或深红，易腹胀血热、口渴心烦，黏稠或有血块。调治时需要改善饮食习惯、多吃清热凉血的食物、要坚固冲脉，摄血调经。
推荐食品：冬瓜、丝瓜、西瓜、芹菜、黄瓜、白萝卜、苹果、苦瓜、茄子、荠菜、海带、绿豆汤、黑木耳、番茄、莲子等，可以多喝菊花茶和金银花茶。
瘀血的女性往往有小产或人流史，体内易积聚瘀血。有的是长期心情郁闷，致使体内瘀血，造成月经过多。行经时血色紫暗有块，或伴有痛经，瘀血排出后则经量会减少。调治时需要活血化瘀。
推荐西兰花红花鸡汤
食材：西兰花30克，红花3克，当归15克，橙子1个，母鸡1只，洋葱丁适量
制法：一、西兰花洗净，掰成小朵，红花、当归洗净备用，橙子去皮切瓣，母鸡清理干净汆烫后捞出备用。二、锅中加适量水，放入除西兰花外的所有食材，大火烧开，小火慢煲1.5小时左右。三、放入西兰花、以盐调味出锅即可。
功效：红花味辛微温，可祛瘀止痛、活血止痛，西兰花可活血、清理血管，有效防止血小板凝结，促进血液循环。（溃疡病人不可食用红花）
由内分泌失调引起的子宫异常出血或月经过多，以青春期和更年期的女性为主，不仅是女性缺铁性贫血的主因，而且还会严重影响女性健康、情绪和生活质量。尤其是青春期女孩常因情绪异常、节食或饮食不节、劳累久病等引起的。因此，这种情况要尽快就诊，并在医生指导下进行内分泌治疗。
所以，女性在每次月经时要做好记录，出现月经过多，需要根据个人体质和情况不同采取对策。我愿意为您排忧解惑，欢迎关注，如果您觉得有道理，可以帮助更多的朋友，欢迎转发。
