严幼韵确实也将自己塑造成了一个贤妻良母的形象，凭借着自己无可挑剔的礼仪，让人交口称赞。于是很多人就想知道严幼韵的长寿秘诀，其实就是句挺简单的话：“不锻炼、不吃补药、吃肥肉、不纠结往事、永远朝前看。”
人人都叨叨徐志摩的爱情，可你但凡知道顾维钧，就会晓得姜还是老的辣，要论晚清到民国谁追的女孩最多最厉害，谁的结婚对象最有钱最开放，那一定要说到顾维钧的4段婚姻和4个妻子，一有忍耐淳朴的传统质朴张润娥，二有心仪疼宠的唐宝玥，三有富裕聪慧的黄蕙兰，四有年轻时髦的严幼韵。
而再要说里面谁最厉害，当然要数严幼韵，她可是民国人人皆知，但却又人人不鄙夷，而人人还都艳羡的小三，至于是为什么，说起来话长，总而言之有身份地位、学识谈吐、时尚触觉、人生阅历、长寿秘诀这么5个方面，但凡是哪个女孩这5个方面修到满分，即便上位不光彩，人们也会不由自主生出慕强心理，从而自动为你忽略缺点。
作为一个名媛，严幼韵出生于1905年，比顾维钧小17岁，比徐志摩小8岁，比林徽因小1岁，如果不是因为圈子不一样，不知道她们之间会擦出什么样的火花，那么严幼韵是什么圈子？是真正的富豪圈子，她的祖父是宁波商帮的先锋人物，跟着李鸿章赚了特别多钱，盐、金融、珠宝首饰、工厂、交通等等新老产业都有涉及。
到严幼韵的父亲严子均时，因为家中没有兄弟争产业，严子均只是顺手接过来，就是银行董事、上海商务总会协理、自来水厂的老板，还是清政府农工商部的员外，同时家庭关系也和谐，所以严幼韵从来不知道什么是生活的苦，生活的难，从来没有愁过钱这方面的东西，自然也是在爱中长大的孩子。
越是有钱人则越注重家庭教育和文化氛围，严幼韵本身就爱学习，而且很聪明，家里面特意请了2位老师，一个教传统文学，一个教英文西学，这种双重文化冲击之下，严幼韵自然而然生出一股子别人没有的气质，后来一家人搬到天津，她又去上了女校，读了沪江大学，还是复旦大学第一批女学生中的一位。
要知道当时是1925年，全国的大学生才3万人，读大学的女学生更是“金光草”，你可不要说她是买进去的，虽然那时候确实有些人可以这么操作，但人复旦大学也是有骨气的，所以严幼韵是实打实的商科一枝花，男生们都叫她“爱的花”，在半封建半开放的女孩子中间，虽不高傲但骨子里就拒人于外的严幼韵，就像水边的纳西索斯。
说她纳西索斯可不是夸张，相信她自己常常照镜子也对自己很满意，因为她拍照面对镜头的时候，你能看得出来她的自信和习以为常，因为很少有民国女子能在镜头前展露这种笑颜的，同时她的头发丝，她的服装，从小到大，你都能看得出来料子非常好，款式绝对新颖，比如泡泡袖的小白裙子，现在很多孩子依然喜欢。
她还可以在他父亲的老九章绸布庄里随意挑选各种衣料，然后任何一样物品都是量身打造，量身打造和量产批发的衣服永远不会一样，无论是舒适度、贴合度还是满意度，都绝对是一个天上一个地下，有这些的加持，让严幼韵的气质完全表现出来，最终成为上海社交界里一颗最闪亮的星星。
而早在嫁给顾维钧之前，她还有一任丈夫，这才是她能终结顾维钧花心的一个重要原因，对方是抗日烈士杨光泩，杨光泩非常帅，看照片就知道了，主要是那股精气神就让人觉得很是眼前一亮，怎么看都是爽朗的大小伙子，他出生于1900年，16岁考入清华，然后保送留学，拿到了哲学博士学位，后来是不可缺少的外交人才。
两人是在一场舞会上相识的，郎才女貌，门当户对，1929年他们在上海大华饭店举行了婚礼，婚礼现场千把个人，非常热闹和豪华，直接震惊整个上海滩，结婚之后也恩爱甜蜜，严幼韵为他生下3个女儿，在此期间严幼韵又是慈母，又是妻子，又是外交官夫人，为之后在顾维钧身边周璇往来打下了基础。
她和顾维钧相识于1945年，也有可能更早，黄蕙兰的意思是这两人在之前就暗通款曲，至于到底有没有无所谓，因为当时杨光泩去世3年，严幼韵因为外交经验，被介绍到了纽约，担任联合国礼宾官，而当时顾维钧还没和黄蕙兰离婚，但1959年一离婚就和严幼韵在一起了，这无缝衔接的速度，正说明了严幼韵确实是小三。
不过就是这14年的隐忍，才让顾维钧也许觉得这才是真爱，所以即便顾维钧71岁了还是得娶她，而且明显很看重她，很爱她，常常在公共场合夸她，说：“我太太是管理家务和款待宾客的能手。”严幼韵确实也将自己塑造成了一个贤妻良母的形象，凭借着自己无可挑剔的礼仪，让人交口称赞。
不得不说严幼韵是个幸运儿，不过幸运要眷顾也是眷顾命长的人，好不容易有了幸福生活，不多享受几年怎么可以，严幼韵开始琢磨起来养生，这也是54岁的严幼韵能延续和稳固自己地位的一个重要条件，毕竟后来要不是命长到112岁，她怎么还能陪伴顾维钧26年，直到顾维钧闭上眼睛。
于是很多人就想知道严幼韵的长寿秘诀，其实就是句挺简单的话：“不锻炼、不吃补药、吃肥肉、不纠结往事、永远朝前看。”其中最重要的，当然是“不纠结往事，永远朝前看”，前面三四条想要做到还是挺简单的，无非就是在生活上随心所欲罢了，但不沉湎于过去，是人类最难的挑战。
以上就是严幼韵“名媛养成录”了，所以严幼韵成为顶级名媛的奥秘你知晓了吗？其实知道也没用，因为很多都是天生的，不过也不必气馁，在能够后天完成的部分，我们对它拥有完全的主动权，而且名媛的生活固然令人艳羡，但普通人每一天积极努力生活的可贵品质，更值得我们赞叹。
