腹部肌肉变形松弛也会导致母亲的体型变化，这样是很多妈妈在意的地方。腹部的变形影响着美观，不仅如此，不能是脏器归位恢复，也会对妈妈的健康造成影响。但在首次下床活动前，为了固定伤口，医护人员会建议妈妈使用收腹带，但一般会先用纱布。既能够保证伤口固定透气，又能做到亲肤舒适，松紧适当。其次不要将腹带缠得过紧，避免腹压过大造成脏器损伤。建议妈妈们挑选时，将材质选择放在第一位。
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作者丨yimibama：知更鸟
在孕育过程中，女性的腹部彭大变形。但在分娩后，孩子出生的瞬间，脏器一瞬间没有了压迫感，让妈妈们十分难受。腹部肌肉变形松弛也会导致母亲的体型变化，这样是很多妈妈在意的地方。
腹部的变形影响着美观，不仅如此，不能是脏器归位恢复，也会对妈妈的健康造成影响。所以对于产后恢复的辅助用品，腹带出现在了我们的视野当中。
剖腹产妈妈使用腹带的最佳时间：
剖腹产妈妈在分娩结束卧床休息的时候是不需要马上使用收腹带的。但在首次下床活动前，为了固定伤口，医护人员会建议妈妈使用收腹带，但一般会先用纱布。既能够保证伤口固定透气，又能做到亲肤舒适，松紧适当。有些医院会给剖腹产妈妈提供一个收腹带，大约带10天左右就可以去下了。自己买的收腹带剖腹产手术7日后，伤口恢复没问题就可以带了。
顺产妈妈使用收腹带的最佳时间：
顺产妈妈没有腹部伤口，分娩后第三天起就可以开始用收腹带了。但妈妈要注意，使用收腹带的首要目的是帮助脏器回归原位，所以妈妈在缠腹带的时候在医护人员的帮助下进行，学习正确的步骤后再自己操作。其次不要将腹带缠得过紧，避免腹压过大造成脏器损伤。
不论是顺产还是剖腹产，腹带都不可以在一天之内不间断使用，卧床休息时就要解开放松。如果妈妈已经工作，也要保证在午休时解开腹带放松身体。市面上的腹带各种各样，具妈妈们反馈，纱布的效果是最好的。唯一问题就是太过于麻烦。建议妈妈们挑选时，将材质选择放在第一位。
想要依靠收腹带调整体型需要比较长的实践，而且在不间断的坚持之下，至少6个月才能达到效果。今后我们也会和大家分享不用腹带收腹的好办法，敬请关注哦！
