决定减肥是因为两个原因，其一是这段时间刚好是没事做的空窗期，其二是因为被吓的。哪怕在前几天脚就已经受伤的情况下，默樂也没断过锻炼。实际来说这两天的锻炼可以用悲壮来形容，几乎就是拖着伤腿一瘸一瘸的走。他提出要吃牛蛙，还说这段时间家里肯定吃过了，他没吃到，得补偿。我们确实吃过了，不能承认，只好连连应承下来。这些是配料，和上期烧带鱼的套路差不多，今天多了个剁椒水而已。热锅下油炸香配料，老套路了。
不知什么时候开始，在无聊的时候都喜欢跑到网上瞎说一通，以前这种事都是找朋友，现在却更希望说给陌生人听。在头条上的发帖子心里其实很矛盾，一边是怕人看，一边又是巴不得看的人越多越好，纠结，不管了！
我是个大胖子，最高的时候220斤，好在身高还行，不然和球差不多一个德行。在这胖成球的背后谁能想到当年我年轻的时候身材特棒，因此还得了一份版房试衣的虚荣兼职。后来胖起来的原因是太贪吃了，好吃的东西吃起来就没个够，吃撑的人一般都不会马上去锻炼消耗，久而久之胖就不奇怪了。
说到吃我还有个特别长处，只要是好吃的，我就能琢磨出怎么做的，模仿能力堪比早些年的温州制造！为了吃还曾经拜过很多厉害的师父，因此也在好多家酒店的后厨免费打过工。
决定减肥是因为两个原因，其一是这段时间刚好是没事做的空窗期，其二是因为被吓的。去年冬天，我一个朋友因为太胖，脑溢血过世了，当时家里没其他人，倒在厨房里两天后才发现，送葬的时候着实给吓着了。
关于减肥我是下了决心的，吃苦对于我来说基本不叫事，还是学生的年代里，我就干过很多吃苦的工作，比如说在工地搬砖、挑沙 、扛水泥这些活儿都干过。哪怕在前几天脚就已经受伤的情况下，默樂也没断过锻炼。
实际来说这两天的锻炼可以用悲壮来形容，几乎就是拖着伤腿一瘸一瘸的走。好多朋友叫我歇个一两天，说这样拖着伤腿走路会越来越严重，我知道，可是我不想听，一个习惯的养成是需要持之以恒的，今天有了“原因”停下来，那么后面就会有更多的“原因”让我停下来，绝对不！
说个高兴的事，今天给媳妇送饭，在她们那边称了一下，这两天又瘦了2公斤，好嗨哟~！我家没体重秤，也不想买，与其天天称的失望，不如隔个几天来个大点的惊喜。
昨天儿子从寄宿学校打过电话回来，说这个礼拜因为国庆放假会多上三天课，伙食费不够用了，要我给送点过去，这小子太会花钱了。我不想他过得像我当年一样，所以每次都会在基础伙食费的标准上多给差不多一倍，每次去学校前还给他做好一些蛋糕、曲奇、带走当夜宵吃。
学校的伙食我们是有过经历的，确实不咋样！孩子正长身体的时候，可不敢亏着。问他还想吃什么？他提出要吃牛蛙，还说这段时间家里肯定吃过了，他没吃到，得补偿。心里一阵汗颜，想道：难道现在还有知父莫如子不成？我们确实吃过了，不能承认，只好连连应承下来。
一早起来就去超市，牛蛙涨价了，前两天还是7块不到，今天10块了，也还算便宜，就买个8只，得让儿子吃过瘾不是。
看着这个图是不是有点残忍？牛蛙就是这么剁的，不剁开不好入味。
这些是配料，和上期烧带鱼的套路差不多，今天多了个剁椒水而已。
烧牛蛙要用开水煮一下，专业术语：汆水、过水或者飞水。
【划重点】煮到出现好多白色浮沫后停火，倒出来，用凉水冲洗干净，这一步很重要，可以祛掉大部分的腥味。
热锅下油炸香配料，老套路了。
翻炒加入生抽、老抽，加水烧，水烧至半干加糖、泡椒水，等到水差不多烧干了就尝尝味道，不淡不咸就加味精起锅。
今天的全部打包了，所以最后扯来前天的图凑凑数。
