在练了两年后，张蓝心终于可以参加全国比赛，她的父母兴奋地来到比赛现场，想要见证女儿夺冠。虽然还没有拿到理想的成绩，但张蓝心在听说即将退役后，心里还是轻松了不少，对于最后一场比赛的胜负欲也减少了。这个冠军并没有改变张蓝心的体育生涯，2005年，19岁的她没有遗憾地离开了国家队。张蓝心接到电话的第一反应就是骗子，立马挂掉了电话，结果不一会儿对方再次打来电话，态度非常真诚。
从王祖贤、梅艳芳到舒淇，张蓝心恐怕是最不红的龙女郎，
但她吃下的苦一点都不比别人少，
跆拳道运动员出身的她曾经是全国冠军。
转型模特后靠着自己的努力得到成龙的赏识，
又靠着一张说段子的嘴再次翻红。
身高177的她，有了走红的幸运，却缺少大红的命，
这个姑娘真的值得好好被认识。
张蓝心原名张梦雨，1986年出生在北京，
她是家里没有四合院的北京大妞，
父母都是工薪阶层，从出生就注定以后的路还是得靠自己打拼。
张蓝心从小个子就高，比同龄人高出一头，
到了小学三年级已经有165的身高，比班主任都高。
而且她还长得特别瘦，同学们都叫她“麻杆，”
张蓝心总是显得格格不入，和一群小学生在一起有点孤独。
有一天张蓝心正在操场上玩的时候，她被一个排球教练叫住，
上下打量了她一下点点头说是个好苗子，于是便带着她开始练专业排球。
那个时候张蓝心对于体育运动没有太多关注，
但排球队里都是个头和她差不多的孩子，她不再突兀。
而且八十年代女排勇夺五连冠，女排精神激励着全国人民，
父母都支持女儿去练排球，以后能够为国争光。
然而在张蓝心练了一年之后，教练想把她送进职业体校时，
她的梦想突然破灭了，只因为体校的教练说她发育太早，
以后长不高，不适合打排球。
当时张蓝心的心都碎了，不过也的确如这个教练预言，
她最后长到了177，而国家队女排姑娘们都在一米八往上，
新一代主力选手朱婷的身高198，
即便她最开始没有被淘汰，以后也有机会进入国家队。
好在命运关上一扇门的时候又为张蓝心开了一扇窗，
当时有一位跆拳道教练看她条件不错，想让她进入跆拳道队。
张蓝心更加不知道跆拳道是什么，教练便逗她说，
跆拳道是一项个人运动，一块大垫子，你一个人在中间耍。
张蓝心一听这个运动还挺好，
经历过一年排球训练的她已经体会到了训练的辛苦，
跆拳道听起来好像是一个文雅的运动，她便跟着教练进了道馆。
结果一进去她就后悔了，几十个男孩女孩在嘶吼、对打，
听起来就像杀猪的声音一样，她当时就想跑掉。
但教练又开始诱惑她，进了体校就不用写作业了，
这对于一个四年级的小女孩来说比棒棒糖还好使，
而且跆拳道练好了一样可以为国争光，
张蓝心便狠狠心留下了，接下来便是长达九年的训练。
张蓝心最初在什刹海体校训练，吴京、李连杰等功夫巨星都出自这里，
后来她凭借自己的努力终于被选入国家队，
等待她的是更加严苛的训练和更加严格的管理。
作为职业运动员，张蓝心一年到头都在训练，
即便她是北京人，训练场地也在北京，她一年也只能回家一次，
只有过年的时候才能和父母团聚。
在练了两年后，张蓝心终于可以参加全国比赛，
她的父母兴奋地来到比赛现场，想要见证女儿夺冠。
然而在比赛过程中，对手犯规，突然用手抓住她的护具，
然后抬脚对着她的头就是一脚，把她的护具都踢飞了。
张蓝心当时就眼冒金星，裁判开始读秒，
如果她被KO将直接被判定输掉比赛，
全场都因为KO的一脚欢呼雀跃，只有张蓝心的母亲在看台上大哭，
还好她立马清醒过来，没有输掉比赛。
从那时开始，父母才知道女儿从事的是一项危险运动，
曾劝说她放弃，但张蓝心已经走到了全国比赛，
绝不会轻言放弃，她能做的只是不让父母再来看比赛。
最开始练跆拳道的几年，张蓝心很瘦，
她的级别是47公斤，即便身高177也要保持这个重量，
身上的肌肉一块都不能少，每次比赛前减重是最难的事情。
张蓝心为了减重曾经在大夏天穿着军大衣，戴着棉帽子，
围着北京北海公园跑步，一边跑一边哭。
由于过度控制体重，张蓝心有一年都没有例假，
后来她上升到55公斤级，身体状况才逐渐变好。
除了训练的辛苦，运动员还要忍耐寂寞，
队里管理严格，他们都没有手机，也很少看电视，
每天都是宿舍、食堂、训练场三点一线，
没有业余生活，和外面的世界也没有联系，
甚至男女运动员都没有什么区别，反正不允许谈恋爱。
张蓝心是上了大学才知道洗面奶和化妆品，
在此之前她都是用清水洗脸，从来没有化过妆。
但张蓝心的初恋也是发生在运动队，
在她参加全国比赛的时候和一个杭州的运动员一见钟情，
后来便开始书信联系，互相鼓励，
那时两人的目标都是全国冠军，都在吃着差不多的苦。
这段纯洁的初恋一直靠书信维系，一周只能看到一封信，
期间只见过两次面，都是在全国比赛上。
第二次见面的时候教练让张蓝心用DV录下比赛，
回去之后方便做战术分析，
结果她录着录着便花痴般地把镜头对准男友，
回到队里分析战术的时候便成为了社死现场，
这段短暂而纯真的初恋就这样被扼杀了。
04年，张蓝心已经18岁，她最好的成绩是全国第八，
在这样的年龄这样的成绩几乎没有发展的可能性了，
还有最后一次全国比赛，教练赛前找她谈话，
让她放松心态，打完这一场比赛就可以准备退役了。
虽然还没有拿到理想的成绩，但张蓝心在听说即将退役后，
心里还是轻松了不少，对于最后一场比赛的胜负欲也减少了。
然而就是她轻装上阵，带着最好的心态站在赛场上，
她也拿到了从业以来最好的成绩，55公斤级全国冠军。
这个冠军并没有改变张蓝心的体育生涯，
2005年，19岁的她没有遗憾地离开了国家队。
从小学三年级开始，张蓝心就在练体育，
她比同龄的孩子接触社会的机会更少，退役之后她突然觉得害怕了。
这时她面前有两条路，一个读体育大学，毕业后当个体育老师，
另一个则是进入社会找工作。
最初张蓝心并不想上学，就像当年她不想写作业才练跆拳道一样，
她不顾父母的反对坚持要进入社会找工作，
还给自己准备了一份漂亮的简历，上面写着自己的战绩。
然而跆拳道冠军并没有给她在职场上带来便利，
甚至在面试时有人嘲笑她，我们这里不招保安。
没有学历也没有社会经验的张蓝心只能做一些文职工作，
最后好不容易找了一个非常枯燥的文员工作。
办公室里还有一个五十岁的大姐，每天看起来都没精打采，
张蓝心问她什么时候进公司的，大姐说和你差不多的年纪。
那一刻张蓝心好像看到了自己以后的生活，
她不能就这样消耗自己的青春，最终还是选择辞职进入到体育大学。
不过张蓝心非常幸运，大一就等到了自己的机会，
当时有一家报纸想要采访她，标题就是‘最美全国冠军’，
还让她摆了几个跆拳道的姿势。
当时摄影师觉得这个女孩非常上镜，便主动邀请她拍摄写真，
其中不少都是跆拳道中飞踢的动作，大长腿的优势展露无遗。
这组照片后来放到了网上，引起了网友的关注，
越来越多的摄影师找她合作，她从一个退役运动员转型成为了模特，
其中还有一些广告邀约带来了不错的收入。
但做模特不能只拍跆拳道动作，有时候难免会遇到泳装造型，
张蓝心第一次拍泳装照的时候不敢从试衣间走出来，
也不知道该怎么摆动作，遮遮掩掩放不开
最后她喝了一小瓶二锅头，才终于完成了拍摄。
模特照越来越多，张蓝心的机会也越来越多，
有一天她接到了成龙剧组的电话，邀请她过去试镜。
张蓝心接到电话的第一反应就是骗子，立马挂掉了电话，
结果不一会儿对方再次打来电话，态度非常真诚。
张蓝心决定过去试一试，不放心得她还带上了父母，
让爸爸在楼下当司机，妈妈上楼陪她面试，
结果这个剧组就是成龙的《十二生肖》。
成龙的电影除了精彩的动作戏外，龙女郎也是一大看点，
这个角色自然吸引了众多女演员前来试镜。
然而没想到成龙在见这些女演员之前设置了一个小考题，
让她们踢几个跆拳道的动作，有的女演员是花架子，
有的很不耐烦，只有张蓝心主动要求再踢一次，
而且每一次踢之前都会做好充足的准备，
而这一切都被一旁的摄像机录了下来。
虽然张蓝心不是这批演员中最性感，长得最漂亮的，
但她的工作态度是最好的，最终她成为了新一代龙女郎，
电影中有不少打戏，而这也是她的第一部电影。
《十二生肖》播出后，张蓝心靠着大长腿成功出圈，
尤其是电影中穿着超短裙、高跟鞋的画面非常惊艳，
而她转身又变成打女，拳拳到肉，干净利索。
张蓝心一跃成为最受瞩目的女星，成龙频频带着她出席各种活动，
她跆拳道冠军的历史，性感的身材都成为了话题度。
但话题和争议往往一起到来，尤其是成龙和龙女郎最容易出绯闻，
张蓝心也不例外，电影拍摄间隙成龙用鞭子拍她屁股的视频流出，
这个不经意间的小动作成为了炒作的工具。
随后张蓝心又被扒出大量性感照片，有的是她拍摄的模特照，
有的则是她和朋友私下派对照，一时间她从女汉子变成欲女，
被质疑是又一个靠着潜规则上位的龙女郎。
不过幸好，随着这部《十二生肖》宣传期的结束，
张蓝心的绯闻也结束了，成龙只给她带来了短暂的热度，
并没有把她捧成一线女星的位置。
成龙这几年的作品明显下降，能够带给张蓝心的资源有限，
娱乐圈还得靠她自己去闯，她这177的身高成为了最大的阻碍，
即便不穿高跟鞋也比不少男星高，很难成为小鸟依人的女主角。
反倒是张蓝心性格外向，运动神经发达 ，受到不少综艺节目的青睐，
《奔跑吧兄弟》《二十四小时》《真正男子汉》都是体能型节目，
她的表现甚至超过了不少男嘉宾。
而且张蓝心没有偶像包袱，可以素颜出镜，
不管什么挑战都欣然接受，综艺效果非常好，
反倒是她主演的影视剧无人问津。
张蓝心之后和成龙合作的《铁道飞虎》《绝地逃亡》也没有引起太大反响，
随着龙女郎的光环逐渐淡去，她的资源开始下降，
片约越来越少，可以选择的空间越来越小。
而张蓝心的二次翻红谁都没想到竟然是脱口秀，
2021年，她登上湖南卫视的《听姐说》，
拿出北京大妞骨子里的幽默感大聊特聊，
一头利落的短发，穿着帆布鞋，就像一个帅哥站在台上。
她在台上说道自己的父亲为了催婚把自己喝进医院，
说道自己初恋男友，兴奋得连鞋都甩掉了，
她的段子听得现场观众爆笑不止，也将自己送上了热搜。
张蓝心在台上说起段子手舞足蹈、眉飞色舞，
最终杀入了总决赛，她还获得了一个女版大张伟的称号。
这档节目让张蓝心重新回到网友眼前，路人缘大幅提升，
然而可惜的就是这两年受疫情影响影视剧大受影响，
好像并没有让她的片约有太大的改善。
作为运动员出身的张蓝心，身上比一般人多了一股韧劲，
她曾经在山区拍戏的时候意外撞伤了头，血流了一身，
导演和助理吓得不敢说话，生怕她挨不到医院。
张蓝心一边用手捂着头，一边安慰大家，
硬是撑到了医院缝了六针才摆脱危险。
比起现在片酬高、工作人员成群，还爱炒作的明星们，
张蓝心不管是性格还是敬业精神都算佼佼者，
只可惜她的机会太少。
真心希望张蓝心能够红一把，这才对得起她九年运动员的一身伤病。
文|Nancy
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